Яблоко.
Содержание витаминов С и Р в комплексе с пектиновыми веществами сделало яблоко одним из лучших средств оздоровления кишечника,профилактики остеохондрозов и малокровия.Тартроновая кислота препятствует углеводам переходить в жиры,поэтому разгрузочные яблочные дни - очень эффективная диета при ожирении.Среди сахаров яблока преобладает фруктоза,поэтому они так полезны диабетикам. Есть в яблоках и йод,дефицит которого приводит к различным заболеваниям.
- +4
- 0
- 1031
- 18 июня 2011, 21:09
Комментарии
Оставить комментарий
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: