Личный дневник пользователя Дарья Витальевна
7 способов повышения гемоглобина и иммунитета
Морковный сок.Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм мркови.
Клубника и земляника. Больший эффект от свежих ягод.
Свекла. Можно натирать на терке, а можно употреблять в виде сока.
Рецкпт из меда, грецких орехов и клюквы. Лучше употреблять сразу мелкими порциями, при приготовлениию
Сбор определенных трав. Взять по 2ст ложки крапивы и листьев еживики, а также по 3ст ложки зверобоя и цветов ромашки. Все это измельчить, перемешать, и поместить в термос, залить около 700 граммов кипятка. Пить по стакану 3 раза в день.
Пить шиповник с медом. Польза для иммунитета и повышение гемоглабина.
Печень, говядина, телятина, гречка, малина, гранаты.
Клубника и земляника. Больший эффект от свежих ягод.
Свекла. Можно натирать на терке, а можно употреблять в виде сока.
Рецкпт из меда, грецких орехов и клюквы. Лучше употреблять сразу мелкими порциями, при приготовлениию
Сбор определенных трав. Взять по 2ст ложки крапивы и листьев еживики, а также по 3ст ложки зверобоя и цветов ромашки. Все это измельчить, перемешать, и поместить в термос, залить около 700 граммов кипятка. Пить по стакану 3 раза в день.
Пить шиповник с медом. Польза для иммунитета и повышение гемоглабина.
Печень, говядина, телятина, гречка, малина, гранаты.
- +8
- 8
- 697
- 10 июля 2013, 15:00
Комментарии
10 июля 2013 года Светлана Владимировн #
11 июля 2013 года yohoho # (модератор)
+1
11 июля 2013 года Дарья Витальевна #
11 июля 2013 года Светлана Владимировн #
11 июля 2013 года Дарья Витальевна #
10 июля 2013 года asesia2007 #
11 июля 2013 года Дарья Витальевна #
11 июля 2013 года asesia2007 #
Оставить комментарий
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: