Миндаль против холестерина

Американские исследователи выявили, что миндаль способствует снижению холестерина в крови.

25 участников исследования испытали на себе 3 различных диеты в течение 4 недель. При неизменном количестве получаемых калорий, в их рационе постоянно повышалось количество миндального жира. При первой диете миндаль никак себя не проявлял. При второй присутствие жиров миндаля повысилось до 10%, а по конец до 20%. Результат был таков: чем больший миндаля был занесен в меню, тем ниже был уровень холестерина в крови. В последней фазе пациенты принимали примерно по 70 г миндаля в день.

Это конечно интересно, но я думаю, что сколько бы миндаля не есть, если будешь нервничать, холестерин будет только повышаться. Совсем недавно сталкнулись с этой проблемой. у мужа очень высокий уровень холестерина, прописали массу лекарств. И доктор (причем очень хороший -я ему доверяю на 100% )сказал, что всё это из-за нервов. У супруга напряг на работе (он юрист),он из числа тех кто очень за всё переживает и принимает близко к сердцу... ВОТ И РЕЗУЛЬТАТ

22 апреля 2009 года Oleska2112 #

Интересно!

Наверх

Оставить комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Миндаль против холестерина

Комментарии

Оставить комментарий

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки