Опубликовала мисс
- 7 июня 2018, 5:18
- 753
Три кило черешни в год - будете здоровы!
Вот и начался сезон одной из любимых многими ягод - черешни! Помимо того, что эта ягода очень вкусна, она ещё и полезна!
Американские медики просто настаивают на употреблении черешни. Среди доводов в её пользу то, что она может способствовать предотвращению заболеваний раком. Плоды этой ягоды содержат в большом количестве витамин С и глюкозу, что способствует очищению организма от токсинов, снижают вероятность к образованию опухолей.
В ходе эксперимента наблюдали за двумя группами добровольцев. В одной группе были пациенты, съедающих более трёх килограммов ягоды за год. Другие не ели черешню вообще. У подопытных из первой группы наблюдали улучшения в работе желудочно-кишечного тракта, нормализацию уровня холестерина, благодаря клетчатке.
Улучшались показатели свёртываемости крови за счёт флавоноидов и каротиноидов, что благоприятно сказывается на укреплении сосудов и профилактике тромбообразования. Также в черешне был обнаружен мелатонин, участвующий в регулировании сна и биоритмов. Употребление черешни защищает зрение, благодаря бета-каротину.
По мнению косметологов черешня улучшает состояние кожи, так как при её употреблении уменьшается интоксикация организма.
Таким образом, употребляя в год около трёх килограммов этой вкуснейшей ягоды, вы обезопасите себя от ряда заболеваний.
В ходе эксперимента наблюдали за двумя группами добровольцев. В одной группе были пациенты, съедающих более трёх килограммов ягоды за год. Другие не ели черешню вообще. У подопытных из первой группы наблюдали улучшения в работе желудочно-кишечного тракта, нормализацию уровня холестерина, благодаря клетчатке.
Улучшались показатели свёртываемости крови за счёт флавоноидов и каротиноидов, что благоприятно сказывается на укреплении сосудов и профилактике тромбообразования. Также в черешне был обнаружен мелатонин, участвующий в регулировании сна и биоритмов. Употребление черешни защищает зрение, благодаря бета-каротину.
По мнению косметологов черешня улучшает состояние кожи, так как при её употреблении уменьшается интоксикация организма.
Таким образом, употребляя в год около трёх килограммов этой вкуснейшей ягоды, вы обезопасите себя от ряда заболеваний.
Комментарии
12 июня 2018 года лялич #
13 июня 2018 года мисс #
12 июня 2018 года Ирушенька #
13 июня 2018 года мисс #
13 июня 2018 года Ирушенька #
14 июня 2018 года мисс #
14 июня 2018 года Ирушенька #
12 июня 2018 года Демоника #
12 июня 2018 года девушка с веслом #
12 июня 2018 года Демоника #
13 июня 2018 года девушка с веслом #
12 июня 2018 года лялич #
13 июня 2018 года девушка с веслом #
13 июня 2018 года мисс #
13 июня 2018 года девушка с веслом #
13 июня 2018 года мисс #
14 июня 2018 года Демоника #
13 июня 2018 года мисс #
Оставить комментарий
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: