Войти на сайт  |  Зарегистрироваться
Каталог рецептов Добавить рецепт
Получайте 5 новых интересных рецептов каждый день! Подпишитесь на нашу e-mail рассылку

жизненно необходимо

Результаты поиска записей по тэгу "жизненно необходимо":

В каких продуктах содержиться калий (часть7)

Опубликовала Саша Богомолова в группе Здоровое питание
Бананы с мёдом и кунжутомБананы с мёдом и кунжутом
Ингредиенты:
1 банан,
3 ч.л. натурального мёда,
1-2 ч.л. кунжута.
Приготовление:
Бананы нарежьте по диагонали на кружочки и выложите в чашку. Мед нагрейте, чтобы он стал жидким. Удобнее всего это делать в микроволновке, для того чтобы довести мёд до жидкого состояния, достаточно нескольких секунд. Читать далее»
+7
3 февраля 2013 года

В каких продуктах содержиться калий (часть6)

Опубликовала Саша Богомолова в группе Здоровое питание
Суп-пюре из дыни и груш
Ингредиенты:
1 кг дыни,
3 груши,
1 головка репчатого лука,
2 ст.л. сливочного масла,
1 ст. белого вина,
½ ст. горячего овощного или куриного бульона,
½ ст. сметаны,
1/3 ч.л. тертой горчицы,
½ ч.л. корицы,
черный молотый перец,
соль.
Приготовление:
Дыню вымойте, не очищая кожуры разрежьте на 2-3 части. Читать далее»
+3
3 февраля 2013 года

В каких продуктах содержиться калий (часть5)

Опубликовала Саша Богомолова в группе Здоровое питание
Говяжьи отбивные с арбузным салатомарбузный салат
Ингредиенты:
4 куска говяжьего филе по 150 гр.,
1 ст.л. растительного масла,
3 огурца,
250 гр. мякоти арбуза,
1 лимон,
150 гр. белого йогурта,
1 ч.л. кориандра,
1 ч.л. мёда,
базилик,
черный молотый перец,
соль.
Приготовление:
Огурцы вымойте и нарежьте мелкими кубиками. С помощью маленькой ложки для мороженого вырежьте из мякоти арбуза шарики, если такой ложки нет, то просто нарежьте арбуз кубиками. Читать далее»
+3
3 февраля 2013 года

В каких продуктах содержиться калий (часть 3)

Опубликовала Саша Богомолова в группе Здоровое питание
Если вы любите кофе и предпочитаете себе не отказывать в этом удовольствии, каждый день балуете себя сладостями и не отказываетесь от алкоголя, будьте уверены, что уровень калия в вашем организме снижен, и вам как никому другому важно знать, в каких продуктах содержится калий. Однако не переусердствуйте с введением в свой рацион продуктов, содержащих этот важный микроэлемент. Переизбыток калия не менее опасен, чем его недостаток. Читать далее»
+4
3 февраля 2013 года

В каких продуктах содержиться калий (часть 1)

Опубликовала Саша Богомолова в группе Здоровое питание
Без калия существование человеческого организма невозможно, он принимает участие в регулировании водно-солевого обмена и поддерживает оптимальное состояние кислотно-щелочной среды. От концентрации калия в организме зависит нормальная работа сердца, его ритм, а также деятельность нервов и мышц. Кроме того, калий стимулирует выработку некоторых ферментов и помогает уменьшить отеки. Читать далее»
+5
3 февраля 2013 года










© 2007-2024 Поварёнок.ру, проект группы «МедиаФорт»
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.povarenok.ru
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru
Поиск рецептов Горячие блюда
Салаты
Закуски
Выпечка
Новогодние рецепты
Масленица
Шашлыки
Домашнее консервирование
Летние рецепты
Постные рецепты
Домашние напитки
Рецепты дня
Мобильная версия

Поварёнок в социальных сетях: Подписаться на рецепты