Все дело в специях

КОРИЦА. Обладает одним из крупнейших запасов антиоксидантов. В корице содержатся особые вещества, снижающие способность жировых клеток аккумулировать жир. Именно корица приходит на помощь сладкоежкам и подавляет тягу к вкусным лакомствам, а также создает ощущение сытости. Запах корицы также способствует развитию внимания и памяти.

ИМБИРЬ. Эта специя содержит в себе практически все необходимые аминокислоты. Помогает имбирь и тем, кто мечтает похудеть. Имбирь также подавляет боли в желудке, успокаивает тошноту, стимулирует работу мозга. А приятный запах этой пряности выступает лекарством от утомляемости, апатии, вялости.

БАЗИЛИК. Душистая, ароматная пряность обладает ценными лечебными свойствами. Так эта трава укрепляет нервы, нормализует сон, стимулирует умственную деятельность и поддерживает молодость клеток. Высокое содержание антиоксидантов повышает способность организма реагировать на внешние раздражители, снижает риск возникновения раковых заболеваний.

ВАНИЛЬ. Ваниль настоятельно рекомендуется тем, кто страдает от шоколадной зависимости. Приятный и мягкий вкус ванили благотворно влияет на мозг и синтез гормонов, стимулирующих аппетит и, создает ощущение быстрого насыщения. Кроме того, эта пряность снимает стресс и тревогу.

ОРЕГАНО. Орегано обладает прекрасными антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Эта специя является хорошим помощником в борьбе с лишним весом в первую очередь потому, что улучшает пищеварение и усвоение пищи. Кроме того, эта специя является действенным профилактическим средством в борьбе с раком.

РОЗМАРИН. Быстро снимает стресс и нервное напряжение, улучшает состояние при неврозе и половой слабости. Обладает тонизирующими, общеукрепляющими, иммуностимулирующими свойствами.

АНИС. Анис оказывает стимулирующее действие на моторную и секреторную функцию желудочно-кишечного тракта, обладает отхаркивающими и дезинфицирующими свойствами. Особенно полезен тем, что улучшает пищеварение, увеличивает выделение желудочного сока и мочевыделение, что благоприятно влияет на процесс похудения.

КУРКУМА. Куркума очищает кровь, укрепляет желудок. Ученые установили, что эта пряность способна уменьшать плотность жировых тканей организма, препятствует отложению жиров и улучшает метаболизм, тем самым способствуя снижению веса. Кроме того, куркума богата энзимами. Эти ферменты укрепляют иммунитет и помогают организму бороться с инфекциями.

ПЕРЕЦ ЧИЛИ. При употреблении перца чили укрепляется иммунитет. Кроме того, в мозг передаются особые сигналы, которые стимулируют выброс эндорфинов, тем самым обеспечивая эмоциональный подъем и легкость. Поможет перец чили и худеющим. Капсаицин, вещество, которое содержится в нем, способствует сжиганию жира и активирует процессы окисления.