Опубликовала La_fresa в рубрике Статьи о продуктах
- 15 декабря 2009, 9:05
- 3564
О пользе инжира
Инжир - уникальный фрукт. Во-первых, инжир очень вкусный - когда зрелый и мягкий. В сезон ешьте его свежим, запасайтесь витаминами В1, В2, каротином, минеральными веществами (калий, кальций, магний, фосфор, железо) и аскорбиновой кислотой.
А в холода, когда тянет на сладкое и калорийное, ешьте инжир сушеный. В нем тоже много полезного, и до 70% сахаров, в основном фруктоза, это самый высокий уровень фруктозы среди всех фруктов. Инжир быстро устраняет умственное и физическое переутомление.
Инжир (в том числе и сушеный) очень полезен при всех заболеваниях сердечнососудистой системы, сердцебиениях, бронхиальной астме, склонности к тромбозам, анемии. При простуде, сухом кашле и коклюше можно приготовить такое эффективно народное средство: 4-5 штук сушеного инжира заливают 1 стаканом кипящего молока, дают остыть, затем растирают. Принимают такую смесь по 1/2 стакана 2-4 раза в день в теплом виде.
К тому же для улучшения цвета лица и избавления его от болезненной бледности народная медицина также советует употреблять плоды сухого инжира в пищу.
Инжир (в том числе и сушеный) очень полезен при всех заболеваниях сердечнососудистой системы, сердцебиениях, бронхиальной астме, склонности к тромбозам, анемии. При простуде, сухом кашле и коклюше можно приготовить такое эффективно народное средство: 4-5 штук сушеного инжира заливают 1 стаканом кипящего молока, дают остыть, затем растирают. Принимают такую смесь по 1/2 стакана 2-4 раза в день в теплом виде.
К тому же для улучшения цвета лица и избавления его от болезненной бледности народная медицина также советует употреблять плоды сухого инжира в пищу.
Комментарии
20 декабря 2009 года Nika #
17 декабря 2009 года farfalla #
17 декабря 2009 года swetik-semizwetik #
16 декабря 2009 года smirn deleted #
15 декабря 2009 года Leena #
15 декабря 2009 года Svetka ru #
15 декабря 2009 года Angelwood #
15 декабря 2009 года Людмила_Sv #
15 декабря 2009 года юленка #
15 декабря 2009 года inna_2107 #
15 декабря 2009 года Балерина #
15 декабря 2009 года guga #
Оставить комментарий
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: