Личный дневник пользователя Severyanochka-N
Низкокалорийные сырники (на 100 г/108 ккал)
Ингредиенты:
🔹Нежирный творог(250гр)
🔹Белки 2х яиц.
🔹Одна столовая ложка муки.( я положила намного меньше).
🔹Яблоки.
🔹Сахарная пудра с корицей. ( совсем шепотку)
Смешиваем все в массу и лепим из не сырники. НЕ жарим. На противень кладем бумагу для выпечки и кладем сырники. Выпекать при 180 градусов, примерно 10-15 минут.
🔹Нежирный творог(250гр)
🔹Белки 2х яиц.
🔹Одна столовая ложка муки.( я положила намного меньше).
🔹Яблоки.
🔹Сахарная пудра с корицей. ( совсем шепотку)
Смешиваем все в массу и лепим из не сырники. НЕ жарим. На противень кладем бумагу для выпечки и кладем сырники. Выпекать при 180 градусов, примерно 10-15 минут.
- 0
- 1
- 122
- 9 апреля 2015, 15:53
Комментарии
10 апреля 2015 года semsvet #
Оставить комментарий
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: