Опубликовала Pachita
- 30 октября 2009, 9:05
- 6551
От лишнего веса спасут оливки
Наверное, нет на свете такого человека, который не любил бы оливки. Мы очень ценим эти ягодки за экзотический вкус, и, употребляя их в пищу, часто даже не задумываемся, какую огромную пользу для здоровья при этом получаем.
Ведь давным-давно известно, что в оливках содержится комплекс веществ, укрепляющих мембраны клеток. Благодаря содержанию этих веществ, каждая съеденная нами оливка оказывает благотворное воздействие на функционирование сердечнососудистой системы, печени и пищеварительных органов.
Врач-реабилитолог Людмила Опанасюк советует: чтобы очистить кишечник и избавиться от мелких камешков в желчном пузыре – ежедневно проглатывайте по несколько оливок, не вынимая косточки. Это средство также полезно и для пожилых людей – для укрепления костных тканей и улучшения работы печени.
Приготовленное из оливок масло – самое полезное из всех растительных, ведь даже при нагревании оно не выделяет канцерогенов. Благодаря тому, что оливковое масло и оливки регулируют усвоение солей и жиров, их стали использовать для снижения веса. Если хотите похудеть – каждое утро натощак выпивайте чайную ложку оливкового масла или съедайте 10-12 оливок, и результата долго ждать не придется!
Врач-реабилитолог Людмила Опанасюк советует: чтобы очистить кишечник и избавиться от мелких камешков в желчном пузыре – ежедневно проглатывайте по несколько оливок, не вынимая косточки. Это средство также полезно и для пожилых людей – для укрепления костных тканей и улучшения работы печени.
Приготовленное из оливок масло – самое полезное из всех растительных, ведь даже при нагревании оно не выделяет канцерогенов. Благодаря тому, что оливковое масло и оливки регулируют усвоение солей и жиров, их стали использовать для снижения веса. Если хотите похудеть – каждое утро натощак выпивайте чайную ложку оливкового масла или съедайте 10-12 оливок, и результата долго ждать не придется!
Комментарии
2 мая 2010 года keesmun #
8 декабря 2009 года Prozirina #
1 ноября 2009 года Марша #
26 ноября 2009 года Pachita #
31 октября 2009 года bonita-sky #
31 октября 2009 года Uliano4ka #
31 октября 2009 года pelsinka #
30 октября 2009 года Laralaram #
Второе, без разницы - зелёные, чёрные - это одно и то же, только разная степень зрелости...
И надо предупредить: 1 ст.л. масла натощак слабит, так что будьте бдительны...
30 октября 2009 года Катим #
30 октября 2009 года Nastusha #
8 декабря 2009 года Prozirina #
30 октября 2009 года swetik-semizwetik #
30 октября 2009 года fragolina #
30 октября 2009 года morgusha1965 #
30 октября 2009 года molohovez #
30 октября 2009 года molohovez #
30 октября 2009 года Ksenchik #
30 октября 2009 года asesia2007 #
30 октября 2009 года Подсолнушек #
30 октября 2009 года belo4ka #
30 октября 2009 года Tsvetana #
30 октября 2009 года crybell #
30 октября 2009 года танюша-медвежонок deleted #
Оставить комментарий
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: