простуда

Впервые с мощью имбиря я ознакомилась путешествуя по Ближнему Востоку. Поехали мы в марте, и, посчитав что страны-то южные, как-то не очень озаботились теплой одеждой. Естественно, в горной Анатолии, и мирной, тогда ещё, Сирии, температура колебалась от -2 до +8, что с демисезонной курточкой никак не вязалось. И я заболела, тяжко, муторно, не спасло даже то, что моим спутником был тогда профессиональный врач с пухлой аптечкой. Читать далее»

Сегодня встала утром, чувствую зболеваю: заложен нос, голос осип и т.д. Таблеток пить нельзя - кормлю. Решила спасаться чаем из трав. Чай, к моему удивлению, действительно помог. Прошли все симтомы простуды.
Может кому пригодится, делюсь рецептом:
Заваривала чай в чайнике-термосе, но думаю и обыкновенный заварник подойдет.
- 4 дольки лимона положила непосредсвенно в чайник
- в контейнер для заварки травы:
- чебрец
- цветы бузины черной
- цветы и стебли клевера красного Читать далее»

Начинается пора вирусов и вот какую интересную информацию я нашла.возможно кому-то пригодится
Выходя из дома, смазывайте нос изнутри оксолиновой мазью, специальными противоинфекционными бальзамами, детским кремом или просто борным вазелином. Заражение чаще всего происходит через слизистую носа, на которой оседают вирусы, находящиеся в воздухе. Покрытая смазкой слизистая носа становится почти невосприимчивой к вирусам -- они гибнут, не успев проникнуть дальше по дыхательным путям. Читать далее»