Получайте 5 новых интересных рецептов каждый день!
Мы будем присылать вам 5 отличных рецептов с пошаговыми фотографиями каждый день. Не упустите возможность приготовить новые интересные блюда и порадовать себя и близких!
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
  • 8 июня 2018, 11:35
  • 12254

Любовь к вредной пище: рейтинг болезней

Любовь к вредной пище: рейтинг болезней
Мы есть то, что мы едим. Мы забываем об этой истине, ублажая свои желудки бесчисленным количеством сладостей и фастфуда, иначе говоря вредной пищи. Но эта пища потому и называется вредной, что приносит явный вред организму и провоцирует развитие разных болезней, рейтинг которых я вам и предлагаю.
Мы есть то, что мы едим. Мы забываем об этой истине, ублажая свои желудки бесчисленным количеством сладостей и фастфуда, иначе говоря вредной пищи, которая называется так, потому что приносит явный вред организму и провоцирует развитие самых разных заболеваний. Предлагаю вам рейтинг самых распространенных.

Ожирение
Самое распространенное заболевание, возникающее чаще всего от неправильного питания и вредных привычек, к которым относится банальное переедание, злоупотребление быстрыми углеводами, сладостями и фастфудом, а также продуктами, содержащими крахмалистые вещества, различные добавки и усилители вкуса.

Диабет
Злоупотребление сладостями - одна из причин, приводящая к диабету, провоцирует скачки инсулина в крови.

Сердечно-сосудистые заболевания
Их развитию способствует прежде всего обильное питание перед сном, а употребление продуктов, которые имеют высокий уровень холестерина, приводит к образованию проблем с коронарными сосудами и появлению тромбов.

Болезнь Альцгеймера
Ученые давно уже даже не спорят на тему того, что пища, которую мы употребляем, воздействует на работу мозга, принимая это за постулат. А это значит, что тяжелая пища способствует развитию болезни Альцгеймера.

Депрессия
Привычка заедать проблемы - сама по себе проблема. Потому что, заедая проблему мы только усиливаем ее, вызывая плохое самочувствие и состояние угнетенности. А вы когда-нибудь замечали, как улучшается общее состояние, когда вы начинаете правильно и сбалансированно питаться? Да? Значит вы по себе знаете, что наше мысли и самочувствие напрямую зависят от того, что мы употребляем в пищу.

Суть правильного питания - это сбалансированность различных витаминов, минералов и микроэлементов. Чего нельзя сказать о фастфуде. При злоупотреблении вредной пищей, мы не получаем веществ, необходимых для хорошего функционирования организма, зато получаем большое количество ненужных сложных углеводов и жиров, которые откладываются в различных местах. Когда мы следим за своим питанием - мы отдаляем от себя неприятные болезни и состояния.

Комментарии

Странный подбор болезней, а цирроз печени почему не вошел в этот список?
Думаю он должен стоять на 1 месте. Все остальные - производные от него.
Для профилактики болезни альцгеймера надо сыр есть. В нем много витамина B12. А вот вегетарианство надо бросать. В растительной пище этого витамина нет совсем. Вернее только в спирулине он есть из всех растений.
Не соглашусь с первыми двумя пунктами(но это мое субъективное мнение). Не всегда ожирение идет от переедания, есть еще гормональный сбой. И на себе, и на знакомых проверено. Есть худышки, которые едят больше мужика, и есть "пышки", отказывающие себе во всем и постоянно набирающие вес. По себе знаю, в санатории на 5-ти разовом питании ни разу ни на грамм не поправилась, а дома, сидя на одних салатах и овощных супчиках, вес катастрофически прибавлялся. И началось это после вторых родов, когда начались проблемы с щитовидкой.
А что касается диабета, то его появление никак не связано с злоупотребленим сладостями. Многие люди полагают: если выпить с утра чашку сладкого капучино или какао, то сахар, содержащийся в напитке, сразу же поступит в кровь, что и является диабетом.Выражение «сахар в крови» это чисто медицинское понятие. В крови, как у здорового, так и у диабетика имеется сахар, но это не тот сахар, который добавляют в процессе приготовления десертов, а глюкоза. Диабет , прежде всего, может возникнуть у людей, ведущих малоподвижный образ жизни , и поедающих высокоуглеводную и калорийную пищу. И если инсулинзависимый диабет не лечится, то, чтобы избавиться от диабета 2 типа- достаточно похудеть....
Как раз за счет недостатка калорий организм уходит в режим ожидания пищи и ее складирования в жир про запас, а в пансионате 5 раз питаясь организм знал что не будет голодать и использовал поступающие калории сразу в дело
Недавно посмотрела один сериал, пока только один сезон вышел, и всего лишь семь серий! Был разговор психолога с пациентом, высказанная мысль перевернула мое сознание... Любая клетка идет к разрушению, люди как существа разумные идут к саморазрушению... Курение,алкоголь, вредная еда..... И что делать...
а жить вообще вредно...
люди как существа разумные ..... И что делать...
Именно, как разумные существа, люди могут свой организм сохранить в исправном виде надолго. Осознавая факт конечного существования тела, периодически устраивать ему профилактику, ну и не засоряя организм ненужными "продуктами". Это та же самая машина, в которую мы льём бензин нужной марки, льём правильное масло, проводим техосмотры ... соблюдаем правила, да просто любим свою машинку! А как относимся к телу? Кто об этом задумывается? Только когда "петух жареный клюнет"! А некоторые и не успевают ничего понять...
А как же болезни ЖКТ: гастрит, дуаденит, язва желудка, жировой гепатоз, рак кишечника и т.п.??? Ведь от вредной пищи, в первую очередь, поражаются органы пищеварения.
Сама удивилась, но они не на первых 5 местах. И вообще, все болезни от нервов) Кстати, гастриты и язывы - особенно.
Тогда пережор тоже от нервов
Кстати, ВОЗ официально объявила, что рак толстого кишечника от колбасы
Наверх

Оставить комментарий

Дизайн Поваренка обновился!
Обсудить новый дизайн
или
вернуть старый
Если Вас что-то не устраивает в новом дизайне — напишите свои замечания, чтобы мы могли это исправить.

Перейти на старый дизайн
Остаться в новом дизайне

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Где вы собираетесь провести летний отпуск?


Уже 3979 ответов Ответить

Поиск по сайту

Наши рассылки