Главная Вопрос-ответ Продукты питания Приготовление

Подскажите рецепт диетической выпечки

Хотим с подружками организовать собантуйчик на Татьянин день. мне надо приготовить что-нибудь сладенькое к чаю. Но дело в том, что все мои подружки бояться поправиться, следят за правильным питанием. Вот и хочется что-нибудь сделать вкусное и не совсем калорийное. Может подскажите идею. Заранее всем спасибо.

Рейтинг: +1

tanita3d
16 января 2017 года
104
2 ответа

Ответы:

marusjala

16 января 2017 года #

Http://www.povarenok.ru/recipes/show/136732/ - без масла и муки
https://www.povarenok.ru/recipes/show/50547/
и десерты: https://www.povarenok.ru/recipes/show/130338/
https://www.povarenok.ru/recipes/show/84793/
https://www.povarenok.ru/recipes/show/132674/
https://www.povarenok.ru/recipes/show/130548/
Совсем уж диетическое это конечно просто чай.

tanita3d (автор вопроса) 16 января 2017 года

Ого,как много,спасибо большое,сейчас буду изучать.А про чай вы верно сказали!

marusjala (автор ответа) 16 января 2017 года

Надеюсь что-то подойдет. Удачи и стройности!

tanita3d (автор вопроса) 16 января 2017 года

Спасибо!

Марина Бархатова

29 января 2017 года #

Http://www.povarenok.ru/recipes/show/113817/
Ещё задайте в поисковике Поваренка Дюкана, тоже много выпадет и не только десертов, но вот конкретно от выпечки лучше отойти, она аппетит повышает (быстрый углевод) лучше на сырую клетчатку налегать, переваривается долго, есть часто не хочется

tanita3d (автор вопроса) 30 января 2017 года

Спасибо за наводку!Лично мне пока лишний вес не грозит,а мучное и сладкое я оочень люблю.Я выпечкой обычно заканчиваю трапезу,она уже аппетит мой не повышает,а усмиряет.Это как наркотик,съел суп,котлету,надо чем-то вкусным закусить.

Ваш ответ:

Если вы хотите добавить комментарий к вопросу или уточнить у его автора подробности - не используйте эту форму, а нажимайте "Уточнить/обсудить вопрос" под текстом вопроса!

Отвечать могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти, если вы уже зарегистрированы.

Здесь вы можете задавать вопросы, получать ответы, а также делиться своим опытом.

Вопросы по темам:

Продукты питания

Приготовление 1490

Обработка 85

Хранение 162

Свойства продуктов 122

Выбор и покупка 112

Посуда и кухонная утварь

Применение и уход 79

Выбор и покупка 64

Техника для кухни

Применение и уход 27

Выбор и покупка 54

Выращиваем сами

Огород на подоконнике 15

Своё хозяйство 10

Другое

Разное 1233

Кулинария в вопросах 211

Рейтинг экспертов


1.	Кир Рояль	+11637

2.	Марина Бархатова	+11330

3.	Stafford	+9752

4.	nerolis	+8320

5.	Kuss	+7390

6.	Алиева2012	+6049

7.	Navely	+4495

8.	vaskathecat	+4430

9.	NDemon	+3906

10.	Pavelia	+3044