Рецепт: Лаваш с горбушей гриль
Лаваш с горбушей гриль
Рецепт: Тосты с сыром и баклажанами
Тосты с сыром и баклажанами
Рецепт: Галета с творожным сыром и смородиной
Галета с творожным сыром и смородиной
  • 13 ноября 2012, 19:01
  • 12859

Природный антивирус. Секреты иммунитета

Природный антивирус. Секреты иммунитета
Важнее всего это здоровье! В холодное время наш организм пребывает в ослабленном состоянии. Поэтому нужно заранее позаботится об укреплении иммунной системы, чтобы чувствовать себя здоровой, бодрой и энергичной даже в самые хмурые дни. Мои советы помогут укрепить иммунитет и сохранить здоровье!
Ягодно- фруктовый джем

1шт.-грейпфрут
200г.-клюквы (брусники)
100г.-черной смородины (замороженной)
200г-малинового варенья
Мякоть грейпфрута без косточек, клюкву и смородину провернуть через мясорубку (блендер)
В полученную смесь добавить малиновое варенье. Все тщательно перемешать, переложить в стеклянную баночку и поместить в холодное место на сутки. Для профилактики гриппа полезное лакомство рекомендуется принимать по одной чайной ложке три раза в день до еды!
Лимонное масло

1-лимон
50г- размягченной кураги
100г- сливочного масла
2 ст. л- меда
Лимон мелко нарезать, выбрать косточки. Пропустить вместе с курагой через мясорубку (блендер)
Смешать с подтаявшим маслом и медом. Съедать по одной чайной ложке в день.
Перетертая с сахаром фейхоа

Фейхоа содержит большое количество йода, витамина С, сахарозу, пектин и клетчатку.
Ее рекомендуют при болезнях пищеварения, пиелонефрите, атеросклерозе и острых респираторных заболеваниях.
500г - фейхоа
400г- сахара
Фейхоа моем, обрезаем с двух сторон верхушки, мелко режем, складываем в блендер, насыпаем сахар, пюрируем
(При желании можно очистить фейхоа и из мякоти с сахаром сделать джем- вкус получится более нежным. Кожуру не выбрасывать-высушить. Ее используют в чай, она богаты антиоксидантами ).
Фейхоа можно заморозить и добавлять в чай, компоты, использовать в фруктовые салаты, начинки для выпечки.
Теплый молочный коктейль с инжиром

1ст. л-сухих измельченных плодов инжира
1 ст- молока
1ст. л -сливочного масла
Инжир залить молоком (Инжир способствует поддержанию правильного уровня рН в организме, тем самым блокируя проникновение болезнетворных микробов. В нем много марганца, калия, и пищевых волокон)
Смесь поставить на огонь и прогреть в течение 10 мин. Напиток слегка остудить, добавить сливочное масло, все хорошо перемещать миксером.

Такой коктейль лучше пить перед сном!
НАДЕЮСЬ ВЫ ВЫБЕРИТЕ ДЛЯ СЕБЯ ВКУСНЫЙ СЕКРЕТ ПОДДЕРЖАНИЯ ИММУНИТЕТА!!!

-ЗДОРОВЬЕ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ!!!
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Комментарии

добавила себе в избранное!
фруктовые "коктейли". почему бы не быть полезными... мода пошла везде слово "иммунитет" вставлять..
Представляю как должно быть это вкусно,а полезно то как!!!
МОЛОДЕЦ!
Спасибо большое за подборку!!! Лимонное масло готовлю каждую зиму. Подтверждаю: вкусно и полезно!!! Долго в холодильнике не залеживается!! Буду пробовать остальные рецепты!
Готовьте с удовольствием
спасибо большое за интересные рецепты и явно очень вкусные!!! но они хотя и очень полезные, никак не смогут повысить иммунитет и защитить нас от вирусов для защиты от гриппа и простуды есть только три действительно эффективных способа:
1. прививка.
2. частое мытье рук с мылом.
3. промывание полости носа не менее двух раз в день.
извините, если я вас обидела, я не хотела я вообще тоже за здоровый образ жизни и люблю всюду запихать витаминки (фруктики, овощи там всякие)
Речь идет о иммунной системе,когда она находится в упадке (в т.ч и авитаминоз ) иммунитет надо повышать – то есть, привести его в норму, чтобы наш организм всегда был защищён. Для этого нужно принимать витамины (не которых устраивают бады, но лично я против них).
тут не те фрукты в которых максимальное и необходимое для человека количество витаминов.. и не одними витаминами иммунитет подддерживается.
вкусные полезности. Единственное молоко с суш инжиром не рекомендуют при болезни желудка. Очень понравилось масло.... для завтрака мм
Супер подборка! спасибо!
А сколько лимонное масло, джем и фейхоа могут храниться в холодильнике:?
Лимонное масло может храниться в холодильнике до 20 дней(у меня муж этим маслом завтракал)достанет баночку с маслом, на булочку намажет- прекрасная альтернатива обычному слив.маслу).Джем - лучше скушать сразу в течении недели т.к там варенье и свежие ягоды , может забродить (у меня пока неделю стоит в холодильнике и без изменений- я его ем с удовольствием, люблю сочетание кисло- сладкого.) Фейхоа я долго не хранила(не могу сказать, как долго его можно хранить в холодильнике ) оставила не много в холодильнике (уже съели..)остальное заморозила в морозилке(разложила по пакетам, банкам- часть заморозила в формочках для льда- т.к удобно такие кубики добавлять в чай, компот ). Если не хотите замораживать , то сварите из фейхоа варенье или компот и закатайте в банки на зиму.
Большое спасибо!
Очень кстати! Фейхоа готовили,инжир с молоком пили,заинтересовал рецепт лимонное масло и ягодно-фруктовый джем. Спасибо!
Готовьте с удовольствием!
Спасибо за такую подборку витаминчиков! Мне понравился рецептик про фейхоа, как раз в тему, сегодня сделаю.
Хороший выбор ...я часть перетертой фейхоа разделила и не много добавила орехов...вкусно и полезно!
вкуснотищщщщщщщща
Наверх

Оставить комментарий

Рецепт: Хрустящее луковое печенье
Хрустящее луковое печенье
Рецепт: Мини-запеканки Сытный завтрак
Мини-запеканки "Сытный завтрак"
Рецепт: Творожно-кабачковые маффины
Творожно-кабачковые маффины

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6303 ответа Ответить

Поиск по сайту

Наши рассылки