Главная Дневники

Мой витаминный салат

Мой витаминный салат
Я люблю простые салаты в зимнее время. Вероятно, это требует мой организм
img]/data/cache/2022jan/27/04/2944832_93403-640x0.jpg[/img]
Для этого необходимо несколько кусочков тыквы, морковь, яблоко, огурец, щепотка соли и ароматное нерафинированное масло.
Овощи потереть на терку, добавить соль, заправить маслом.
Это займёт несколько минут для приготовление салата.
Теги

Теги: Салат

  • +3
  • 2
  • 284
  • 27 января 2022, 12:57

Дневник lusi

Комментарии

У каждого человека есть свой рацион питания. Но ещё существует множество противопоказаний на какие либо продукты или вовсе их непереносимость. Я уже 3 года живу без желного мешочка. Многие привычные для меня продукты питания и блюда из них я не могу есть из за сильной изжоги. Поэтому, методом моленьких проб питания после операции, я привыкла к тому, что могу есть или что то убрать из питания. Салаты могу есть , но без томатов, редиски, дайкона. Томаты я могу употреблять запеченые, так же и лук, чеснок, и многое другое. В основном только отварные или запеченые блюда без кислоты. Яблоки тоже тольке запеченые. Мясные блюда употребляю очень редко, потому что я чувствую себя очень плохо после приема мясных блюд. Человек привыкает ко всему. И я не исключение. Моя жизнь продолжается, несмотря на то, что я уже не могу сьесть кусочек торта или вкусное пирожное. Вместо этих десертов я могу съесть банан или грушу.
Простых салатов требует организм в любое время года. Только бывает, что врачи запрещают, например из-за аллергии, почти все овощи, почти все фрукты и всю зелень. Такой вот случай у моей свекрови. Разрешили почти одно мясо, навязали рацион как у оленеводов - и чем у этих народов поддерживается кислотно-щелочное равновесие, понять не могу. И как людей вообще занесло на север, да и в нашу местность с долгой зимой, почему не могли все жить хоть и в меньшей численности, но все на юге, где всё само растет и можно было бы одними плодами питаться - тоже не пойму...
Когда такие посты делает человек, который два дня как зарегистрировался на сайте, я могу понять, но в этом случае...
Наверх

Оставить комментарий

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 541 ответ Ответить

Поиск по сайту

Наши рассылки