Опубликовала Lana66 в рубрике Статьи для здоровья
- 15 февраля 2010, 9:05
- 8006
Имбирь для молодости и красоты
Применять имбирь для похудения впервые стали на Востоке. Издавна в восточной медицине корень имбиря относится к продуктам, создающим «тепло», то есть, активизирует кровообращение, обмен веществ и другие жизненно важные процессы в организме человека. Исходя из этих свойств имбирного корня, древние восточные целители рекомендовали регулярно пить имбирный чай всем, кому необходимо сбросить вес, похудеть. После праздников с застольями эта проблема волнует очень многих.
Что же говорит современная медицина относительно имбирного чая и похудения? А то, что имбирный корень действительно способен ускорять метаболические процессы в организме (сжигать жиры), так как богат эфирными маслами. Более того, тот, кто регулярно добавляет имбирь в пищу, может заметить благоприятные изменения кожи лица. Имбирь помогает коже дольше оставаться молодой, а значит, он должен быть в рационе каждой женщины, следящей за своей внешностью.
Если вас интересует имбирный чай для похудения, рецепты его очень просты. Приводим несколько популярных рецептов имбирного чая:
1) Корень имбиря нарежьте тонкими пластинками, положите в термос и залейте кипятком. Заваривать корень имбиря можно также вместе с зелёным или черным чаем. Просто положите ломтики имбирного корня в заварочный чайник к сухой заварке и залейте горячей водой. Через 15 минут имбирный чай готов.
2) Корень имбиря нарежьте тонкими пластинками, залейте водой и поставьте на огонь. С момента закипания воды проварите имбирный корень 15 минут. Снимите с огня, дайте остыть до температуры тела, процедите, а затем добавьте в имбирный отвар мёд и сок лимона по вкусу. Витаминный имбирный чай для похудения готов.
Голливудские звёзды традиционно добавляют в такой имбирный чай различные травы. Так, небезызвестная красавица Деми Мур предпочитает заваривать имбирный чай для похудения, добавив к корню имбиря мелиссу или мяту. Можно заваривать имбирный чай и с другими лечебными травами – например, с листом брусники, если вы хотите улучшить работу почек и мочевого пузыря.
3) Этот оригинальный рецепт имбирного чая предназначен для тех, кому надо сбросить большой вес. На 1 часть имбирного корня взять 1 часть зубцов чеснока и 20 частей кипятка. Имбирь и чеснок нарезать ломтиками, залить кипятком и настаивать в термосе 15 минут, процедить.
Запомните несколько важных правил приготовления и употребления имбирного чая для похудения
Источник © 2009, Ты в прекрасной форме.
Если вас интересует имбирный чай для похудения, рецепты его очень просты. Приводим несколько популярных рецептов имбирного чая:
1) Корень имбиря нарежьте тонкими пластинками, положите в термос и залейте кипятком. Заваривать корень имбиря можно также вместе с зелёным или черным чаем. Просто положите ломтики имбирного корня в заварочный чайник к сухой заварке и залейте горячей водой. Через 15 минут имбирный чай готов.
2) Корень имбиря нарежьте тонкими пластинками, залейте водой и поставьте на огонь. С момента закипания воды проварите имбирный корень 15 минут. Снимите с огня, дайте остыть до температуры тела, процедите, а затем добавьте в имбирный отвар мёд и сок лимона по вкусу. Витаминный имбирный чай для похудения готов.
Голливудские звёзды традиционно добавляют в такой имбирный чай различные травы. Так, небезызвестная красавица Деми Мур предпочитает заваривать имбирный чай для похудения, добавив к корню имбиря мелиссу или мяту. Можно заваривать имбирный чай и с другими лечебными травами – например, с листом брусники, если вы хотите улучшить работу почек и мочевого пузыря.
3) Этот оригинальный рецепт имбирного чая предназначен для тех, кому надо сбросить большой вес. На 1 часть имбирного корня взять 1 часть зубцов чеснока и 20 частей кипятка. Имбирь и чеснок нарезать ломтиками, залить кипятком и настаивать в термосе 15 минут, процедить.
Запомните несколько важных правил приготовления и употребления имбирного чая для похудения
- Для заваривания чая нарежьте корень имбиря тоненькими ломтиками. Это удобно сделать при помощи картофелечистки.
- На 2 литра воды достаточно взять кусочек корня имбиря размером со сливу.
- Настоявшийся имбирный чай пейте в течении суток – 1 чашку за полчаса до еды. Если держите диету, то пить имбирный чай для похудения можно вне зависимости от приема пищи.
Использовать имбирь в чае можно не только во время активного похудения, но и постоянно.
- Очень пригодится имбирный чай, если у вас обильное праздничное застолье, например, вечеринка на день рождения. Чай с имбирем будет способствовать перевариванию пищи и поможет избежать тяжести в желудке.
- Заварив имбирный чай по любому из рецептов, процедите его, иначе чай будет чересчур насыщенным.
- Не кладите мёд в горячий чай – только в остывший. А ещё лучше есть мед ложкой и запивать чаем (вприкуску). Одной дольки лимона на чашку имбирного чая будет вполне достаточно.
- Не пейте имбирный чай перед сном. Он очень бодрит и может вызвать бессонницу.
Источник © 2009, Ты в прекрасной форме.
Комментарии
21 апреля 2010 года terry-68 #
4 марта 2010 года Джия #
1 марта 2010 года Sira2 #
17 февраля 2010 года lasabrosa #
картофеличисткой точно удобно для чая кромсать
16 февраля 2010 года Vladi #
15 февраля 2010 года Osezno #
15 февраля 2010 года Зоечка #
15 февраля 2010 года asesia2007 #
15 февраля 2010 года Natali04 #
15 февраля 2010 года Тамила #
15 февраля 2010 года lusi #
16 февраля 2010 года Тамила #
15 февраля 2010 года rusalka-lola #
15 февраля 2010 года lusi #
15 февраля 2010 года lusi #
15 февраля 2010 года Радостная #
15 февраля 2010 года Zarina #
15 февраля 2010 года Janet #
Название имбиря на санскрите означает «универсальное лекарство».
Имбирь веками ценился за свою способность сохранять основной признак молодости – половое влечение. В японской кухне блюда из имбиря считаются эффективным афродизиаком и средством от женской фригидности.
Согласно современным исследованиям, имбирь – сильный антиоксидант. Он эффективно снижает артериальное давление и уровень холестерина в крови, стимулирует пищеварение и очищает организм от шлаков и токсинов при пищевых отравлениях.
Ученые установили, что имбирь эффективен для профилактики рака, так как он имеет противоопухолевые и противовоспалительные свойства.
Так же как чеснок, имбирь убивает микробы и повышает устойчивость организма к инфекциям. В японской кухне имбирь – обязательный компонент суши, служащий как защита от паразитов, живущих в сырой рыбе.
15 февраля 2010 года плотная #
15 февраля 2010 года Латика deleted #
15 февраля 2010 года Тамила #
15 февраля 2010 года Ольга6119 #
15 февраля 2010 года Lana66 #
15 февраля 2010 года Тамила #
15 февраля 2010 года linki #
А я сначала для похудения чай с имбирем заваривала, помогало немного..) сейчас вот на более хороший чай перешла - тилайтфул, два кило за неделю уже скинула
15 февраля 2010 года Lana66 #
15 февраля 2010 года плотная #
Будьте осторожней, есть риск посадить почки.
Самое здоровое похудение это 2-2,5 кг. в МЕСЯЦ.
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ !!!
Оставить комментарий
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: