• 27 августа 2009, 18:00
  • 1442

Умеренное питание сохраняет бодрость духа

Умеренное питание сохраняет бодрость духа
Сокращение потребляемых калорий не только продлевает жизнь, но и повышает бодрость духа. Таковы результаты 20-ти летнего исследования Университета Висконсина в Мэдисоне.
Умеренное питание способно не только приостановить процесс старения и предупредить серьезные заболевания, но и повлиять на состояние головного мозга. Области, отвечающие за двигательную активность, память и мышление, можно сохранять деятельными до глубокой старости. Опыты проводились на 79 обезьянах. Всех кормили одинаковой пищей, но половине испытуемых давали порции меньше, а второй половине позволяли есть сколько захочется. По окончании исследования из первой группы выжило 80% животных, а из второй лишь 50%. Кроме того, в первой группе наблюдалось в 2 раза меньше раковых заболеваний и почти не было случаев диабета.

Комментарии

Смотря на сколько сократить рацион
Что я написала?! АбсОлютно, естессссно...
Обсалютно верно. Мы вообще потребляем гораздо больше пищи, чем необходимо нашему организму для нормального функционирования...
Старая истина : Меньше жрешь -дольше живешь!
Правильно!Кушать надо вмеру:не голодать,но и не переедать .
Наверх

Оставить комментарий

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 719 ответов Ответить

РУБРИКИ СТАТЕЙ

Советы по кухне

Статьи для здоровья

Статьи о продуктах

Этикет

Статьи по особому поводу

О напитках

Кухни мира

Материалы от компаний

Посуда и кухонные принадлежности

Техника на кухне

Конкурсные статьи

Журнал «Штучные работы»

Поиск по сайту

Наши рассылки