Главная Дневники

Что ели, чтобы похудеть)))

Привет, дорогие поварятки
Я снова с отчётиком. Диета моя продолжается, не смотря на праздники, вес потихоньку уходит, хотя уже не так резво как раньше. Спасибо всем за поддержку!!
[cut]
Начну с булочек Делала по этому рецепту https://www.povarenok.ru/recipes/show/75276/
Моя духовочка мадама капризная, или горит или белое, решила остановиться на не зажаренном варианте Булочки очень вкусные, подкупила ржаная мука в составе!



Запеканка из печени по мотивам моего рецепта, только без картофеля, но с кефиром, для уменьшения калорийности Получилась очень сочная.



Фаршированные гибочки с плавленным сыром для мужа (придуманы на ходу)



Мужу грибочки понравились и как вариант получился омлет с грибами и плавленным сыром



А это для меня: "Ленивый Рататуй" в омлете https://www.povarenok.ru/recipes/show/67367/



Овощное рагу



Творожный пудинг со шпинатом https://www.povarenok.ru/recipes/show/75278/ Уменя лайт вариант, без сметаны, масла, твёрдого сыра. Заменила эту всю красоту на кефирчик



Рыбная колбаса с овощами



Для мужа и бабули готовила блинчики https://www.povarenok.ru/recipes/show/75461/ сковородка у меня как и духовка, краля с норовом, кажись они в сговоре Но получиось очень вкусно! Хвалили



А это по рецепту https://www.povarenok.ru/recipes/show/22945/ только сделано в одной форме. Очень вкусно! Добавляла чеснока, зелёного лука, красного/чёрного перца. Зелёный слой со шпинатом.



Теперь сладкое
Медовые палочки https://www.povarenok.ru/recipes/show/75230/



Дедушкины усы https://www.povarenok.ru/recipes/show/65193/ У меня гусарские усики



Рулет Жираф https://www.povarenok.ru/recipes/show/68297/ Начинка из сметаны, зефира, клубники+желатин



А вот мой первый рулет. Очень боялась делать рулеты вообще, думала как же оно не ломается у всех, у меня точно будет наперекосяк! Но Светулька меня убедила, что всё будет ок! И я решилась! И не пожалела! Теперь думаю, почему же раньше я не делала такую вкусноту, а теперь нельзяяя



Десерт Весенний https://www.povarenok.ru/recipes/show/74327/ моя палочка-выручалочка! Очень вкусный и мало калорий!



Смузи Лето в бокале https://www.povarenok.ru/recipes/show/75588/ Отличный перекус! Свежо и ароматно!



Холодное варенье из чайных роз https://www.povarenok.ru/recipes/show/75440/ аромат и вкус не передать!



А это тоже один из любимых десертов. Мороженое за 1 минуту https://www.povarenok.ru/recipes/show/47893/ Получается просто супер! Море вариантов!



Делала также заготовку на зиму клубнички Клубнично-летний вкус https://www.povarenok.ru/recipes/show/27522/ Отличная идея Людочки Для моей морозилки как раз!



Ну вот как-то так и питаемся. Также супики-борщики, окрошка, бульоны
Спасибо, дорогие, за рецепты, подсказки, поддержку! Что бы я без вас делала!!
Пошла дальше думать что бы такое съесть, чтобы похудеть
цёмм
  • +30
  • 68
  • 916
  • 8 июня 2013, 12:46

Дневник yohoho

Комментарии

классно все как у тебя))) с такими блюдами и худеть не скучно
ага не скучно и вкусно
Вот и я к Вам заглянула и не пожалела
Такие замечательные рецепты - и вкусные, и полезные, и красивые!
Мне тоже очень нравится изобретать что-нибудь такое с минимум калорий, но необычное - для себя
Вашим опытом обязательно воспользуюсь, спасибо огромное за советы и рецепты, как и все, восхищаюсь, и от всего сердца желаю дальнейших успехов в нелегком деле нашей борьбы с мешающими жить килограммами!!
пользуйся, придумывай новенькое и делись обязательно!
ууу(( я думала мы на ты
Буду делиться
Можно и на "ты", конечно, просто я как бы поваренок "следующего поколения", поэтому обычно сначала так. Но на "ты" удобнее и приятнее, давай так
Зашла по наводке Дианы поглядеть на булочки и обнаружила целую подборку замечательных рецептов!
спасибо да, очень вкусно всё...было
Натуль, какое разнообразие, ты великолепная хозяюшка Спасибо тебе за доверие к моему рецепту
вот так и худеется
только без печенек и сладостей
Наташенька! спасибо за ссылочки- приготовила ржаные булочки, вкус понравился, а вот мякиш туговат получился- в след.раз тесто сделаю не такое густое.(фотку потом в отчеты закину)
ооо, уже булочки приготовила ага, жду отчётик
Натульчик, суперская у тебя диета Красиииваяяя!!! Ты бАльшая умничка!!
спасибо, Натуль
Какое все яркое , красивое и такое аппетитное, какая тут диета, пойду чего-нибудь пожую
спасибо! только низкокалорийного
боюсь не получиться у меня булочки стынуть!
обзавидовалась
Было бы чему, когда жирок висит, а ротик все равно хомячит, где моя сила воли, АААААААААААААААААААААААААААААААА!
ууу((( ну, может, всё не так печально как кажется?
Может кому-то и не так печально. а для меня
Ну ничего себе! На такой диете сидеть - одно сплошное удовольствие! Наташ, ты в корне изменила мое представление о диетах - раньше я думала, что это тоска зеленая, а сейчас вижу, что это может быть просто взрыв роскошных вкусов!
спасибо, Натусь
нууу печеньки и сладости я не ем, мужа и бабул кормлю, а вот овощи-рыбка то дааа
Ты решила меня добить? Раньше я поражалась только твоим кулинарно-фотографическим способностям, а теперь еще и выдержке буду завидовать - это ж надо... готовить вкусняшки и не есть их!
нууу я одна дома кабаська, поэтому надо себя ограничивать
Вот и я о том же... О том, что я так не умею. Вот "пробило" меня после родов на сладкое (раньше вообще равнодушна была - распечатанная шоколадка у нас запылиться успевала, лежа на столе... пока свекор в гости не заглянет - у него не залежится ), и не могу себя ограничить... Виновато смотрю на покрасневшие щечки сына и дожевываю конфетку Хоть рот скотчем заклеивай. А ты - человечище!
ай, Натуська, захвалишь совсем
у меня бывает всяукое, и жор был, и останоиться не могла, но это только я виновата и отсутствие силы воли, сейчас, когда готовлю пробую блюдо, но выплёвываю потом а что делать вроде и попробовала, но не съела, главное себя заставить это сделать, а ещё главнее мотивация для чего ты это делаешь
Ладно, не буду захваливать, чтобы не сглазить Буду восхищаться молча
Наташенька, отчет - СУПЕР!!! Низкий поклон твоей силе воле!!! Умеешь ты диетические блюда сделать вкусными!!! Твои колбаски готовлю теперь постоянно Спасибо огромное!!!
P.S.Тоже жду фото "до и после"
спасибо! очень рада, что рецептик мой пригодился
фотки будут!
Наташа, ты не поверишь, но колбаски приглянулись всем!!! Съедается на ура!!! Я не успеваю фотографировать
Но я постараюсь
на здоровье!
Сколько всего вкусного! Но мне больше всего хочется ягод!!!
ага, у меня такая же тяга теперь вместо ужина ем мороженко и кучу ягод
Это от жары аппетит пропал! У меня!
Тоже готовлю мороженое от Дианы Б., лимонное! Вкусно!..
Клубнику пробовала 2 раза. Дорогая! Местной пока нет. Привозная.
Натуся, какая же ты умница! Столько вкуснятины наготовить и не поправиться!!! А вот я даже от стакана воды поправляюсь!!!
спасибо, Светочка
как малыш? радует бабулю?
Ещё как радует!!! Я когда с ним, у меня аж сердце заходится от радости! Боюсь сознание потерять!!!
прямо глаза разбегаются! столько вкусного! спасибо за ссылочки!!
на здоровье, дорогая
особенно я глаз положила на ржаные булочки- сделаю так же без начинки! а как правильно заметила Света- у тебя всегда отчеты очень яркие и красочные!
спасибо
а булки классные! в правильной духовке будут вообще бомбезные
я твой тортик посмотрела- красивый!!!!
Наташа, очень все вкусно.... Пошла мороженое смотреть. Спасибо за ссылку.
спасибо
сходи, классное мороженое, море вариантов, что есть с тем и мороженка
я пока пробовала только с клубникой и кефиром, черешню закинула в морозилку, есть ещё шелковица, оййй как мне вкусненько бууудет
Уже сходила. Спасибо...
уже сделала мужу с черешней и сметаной, ум можно отъесть!
Значит я тоже попробую с черешней
Наташа, сколько ярких, вкусных и полезных отчетов! Молодец, очень позитивная диета!
большое спасибо и вкусная диетка
Да-а! Кажется, кто-то в отпуске...работает, как ишак! Я-то думала, поедет наша Наташа на море, благо недалеко, а она, как Золушка, у плиты! Ох, сами такие. Огород, хозяйство, дом муж, дети...
Анют, отпуск уже закончился, было то всего две недельки, а море мне только снится, бабуля старенькая с нами, оставить одну нельзя Вот и отдыхаю у плиты
Ничего, еще поедешь! Ваш Крым -это неописуемая красота!
это даааа
Спасибо большое! Кое-что нашла для себя. Ты меня так вдохновила саоими успехами, что и я уже 300 грамм сбросила (за две недели)
на здоровье!
ну вот! я рада, что уже есть успех! главное минус!
Очень хочется постройнеть к началу июля - мы тогда на кристины поедем в другой город. Они ещё не видели, что я за зиму успела поправиться. Но у меня аллергия на мёд и поэтому сахар нечем заменить! А без сладкого чай пить не могу...
я фруктозу использую в десертах для себя, калорийность та же, только её меньше надо, она слаще сахра. а чай привыкла уже без сахара, хотя также думала, что он мне будет не вкуный, покупаю зелёный с разными добавками(мелисса, мята, листики смородины, фрукты) они ароматизируют его и придают вкус
в 1 чл сахара 30 ккал, если не злоупотреблять, то можно побаловать себя и чаем сладким
Да, я уже с двух кусков сахара перешла на полкуска, покупаю теперь такой миниатюрный сахарочек. Или в прикуску с чем-нибудь полусладким, тогда чай без сахара . А про фруктозу что-то слышала, что её много опасно, но сама не интересовалась пока... Мне дочь советует перейти на кокосовый сахар, но его надо почему-то заказывать из Америки да и дорогой он, в выпечку особенно не надобавляешься... У меня дочь как образец для подражания, хотя обычно бывает наоборот . Сила воли у неё - на зависть врагам!
ой, а я про такой сахар не слышала
фруктозой не злоупотребляю, немного в запеканку творожную и в десерты, которые раз в день ем
Очень вкусная у тебя диетка, вот тоже все хотела спросить про фото тебя самой, до я уже видела, красавишна, а вот что стало после...
Надеюсь, что после, еще что-то осталось! А то она уже столько худеет, что мне кажется, что там уже анарексией попахивает!
вот-вот, мне и интересно посмотреть, что она натворила со своей красотой
↑Ответ для Светлана Владимировн
бе-бе-бе
с вами станешь анорексичкой, то пирожками дразнят, то мясом
От мяса не толстеют! так-что не наговаривай!
↑Ответ для Navely
спасибо
будут фотки у меня в дневнике фотки лучшие из худших я же периодически худею, вот тогда и фоткаюсь так, что разница между ними не большая будет...ммм я так думаю
Все очень, очень аппетитное! А еще, Натусь, мне нравится, что оно у тебя такое все яркое, солнечное! А где же твои фотографии ДО и ПОСЛЕ?
спасибо, Светусь
фотки в процессе, уже и Мура подгоняет мчу фоткаться!
Конечно мчи! ты от нас с Мурой легко не отделаешься!
Наверх

Оставить комментарий

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 543 ответа Ответить

Поиск по сайту

Наши рассылки