Опубликовала HAY-GAY в рубрике Статьи о продуктах
- 8 мая 2012, 9:00
- 151030
10 продуктов, которые нельзя есть на голодный желудок
Голодный человек не слишком привередлив к еде, поэтому в ход идет обычно все, что под рукой. Однако, некоторую пищу на голодный желудок есть не рекомендуется. Какую? Перед вами 10 представителей такого противоречивого способа перекусить.
Бананы
Из-за высокого содержания магния, употребление бананов на голодный желудок может привести к нарушению магниево-кальциевого баланса в организме человека. Это чревато возникновением сердечно-сосудистых заболеваний.
Апельсины
Ваш желудок может переполниться газами и кислотой.
Холодные напитки
Они раздражают желудок и кишечник. В результате могут нарушиться ферментативные реакции, провоцируя появление определенных болезней. У женщин может произойти сбой менструального цикла
Боярышник
Высокое содержание органической, винной, масленичной и лимонной кислот в боярышнике способствует вырабатыванию желудочного сока. В результате желудок переполняется газами и кислотой.
Йогурт
При употреблении на голодный желудок йогурт теряет значительную часть своих полезных свойств. Его рекомендуется употреблять через 2 часа после еды или перед сном. В этом случае он действительно помогает пищеварению.
Сладкий картофель
Дубильная кислота и пектин способствуют выделению желудочного сока, в результате чего человек испытывает сильный дискомфорт.
Хурма
Хурма содержит большое количество пектина и дубильной кислоты, которые в ходе взаимодействия с желудочным соком превращаются в гелеборазное вещество. В результате возможно образование желудочного камня.
Помидоры
Для них характерны те же побочные эффекты, что и для хурмы.
Сахар
Сахар очень легко усваивается. Когда сахар попадает в пустой желудок, человеческий организм не может выделять достаточное количество инсулина для поддержания его нормального уровня в крови. Это чревато возникновением болезней глаз. Более того, сахар — это кислотообразующая пища, способная нарушить кислотно-щелочной баланс.
Чеснок
Содержащийся в нем аллицин раздражает стенки желудка и кишечника. Это чревато возникновением гастроспазма.
Даже если вы очень проголодались, не торопитесь есть что попало. Помните о том, что не вся пища пригодна для употребления на голодный желудок. Если вы не хотите иметь дело с желудочно-кишечными расстройствами, лучше отдать предпочтение десертам и мучным изделиям.
Из-за высокого содержания магния, употребление бананов на голодный желудок может привести к нарушению магниево-кальциевого баланса в организме человека. Это чревато возникновением сердечно-сосудистых заболеваний.
Апельсины
Ваш желудок может переполниться газами и кислотой.
Холодные напитки
Они раздражают желудок и кишечник. В результате могут нарушиться ферментативные реакции, провоцируя появление определенных болезней. У женщин может произойти сбой менструального цикла
Боярышник
Высокое содержание органической, винной, масленичной и лимонной кислот в боярышнике способствует вырабатыванию желудочного сока. В результате желудок переполняется газами и кислотой.
Йогурт
При употреблении на голодный желудок йогурт теряет значительную часть своих полезных свойств. Его рекомендуется употреблять через 2 часа после еды или перед сном. В этом случае он действительно помогает пищеварению.
Сладкий картофель
Дубильная кислота и пектин способствуют выделению желудочного сока, в результате чего человек испытывает сильный дискомфорт.
Хурма
Хурма содержит большое количество пектина и дубильной кислоты, которые в ходе взаимодействия с желудочным соком превращаются в гелеборазное вещество. В результате возможно образование желудочного камня.
Помидоры
Для них характерны те же побочные эффекты, что и для хурмы.
Сахар
Сахар очень легко усваивается. Когда сахар попадает в пустой желудок, человеческий организм не может выделять достаточное количество инсулина для поддержания его нормального уровня в крови. Это чревато возникновением болезней глаз. Более того, сахар — это кислотообразующая пища, способная нарушить кислотно-щелочной баланс.
Чеснок
Содержащийся в нем аллицин раздражает стенки желудка и кишечника. Это чревато возникновением гастроспазма.
Даже если вы очень проголодались, не торопитесь есть что попало. Помните о том, что не вся пища пригодна для употребления на голодный желудок. Если вы не хотите иметь дело с желудочно-кишечными расстройствами, лучше отдать предпочтение десертам и мучным изделиям.
Комментарии
2 февраля 2015 года Алексей Шишкин #
Я ем яблоки перед едой. Я ем фрукты целый день когда голоден. И даже на ночь ем яблоко.
Вот сахар в чистом виде только нельзя есть вообще. Имеется в виду тот сахар что производит промышленность, поскольку это искусственный продукт, которого нет в природе. А тот сахар что во фруктах можно есть всегда в любых количествах.
Вообще никакие йогурты промышленного производства нельзя есть, тем более детям. Они закисляют организм очень сильно. В итоге дети сызмальства познают многие болезни.
Хурма и что там? Гелеобразное вещество и камни? Да хурмой люди лечат печень и камни, так же как и яблоками.
Кислота во фруктах фруктовая и приводит к полезному ощелачиванию!
21 января 2015 года АРЫНКА #
26 марта 2013 года Alexey777 #
Какие только витамины и минералы не содержит в себе банан. По количеству витамина С он может конкурировать с цитрусовыми, кроме того в нем присутствуют витамины РР, В1, В2, В6, а также провитамин А. Кальций, магний, железо, фосфор, калий и натрий также содержатся в этом удивительном фрукте. Поэтому с его помощью лечат множество заболеваний. Но чтобы бананы принесли пользу вашему организму, необходимо их правильно употреблять. Бананы на голодный желудок – можно или нельзя?
Данный продукт относится к тяжелой пище. Его переваривание может вызывать вздутие живота из-за скопления газов, задерживать отток желчи. В бананах высокое содержание магния. Съедая натощак банан, вы тем самым нарушаете в организме магниево-кальциевый баланс, что может привести к развитию сердечнососудистых заболеваний.
Однако, если вы здоровый человек, то банан на завтрак вполне допустим. Это будет способствовать профилактике многих заболеваний. В том числе и профилактике гастрита, так как считается, что банан стимулирует обновление эпителия. При этом следует учитывать, что сладкую мякоть необходимо тщательно пережевывать и не запивать водой.
20 сентября 2012 года Моя лакомка #
1 августа 2012 года Отта #
20 июля 2012 года rat_alexa #
3 июня 2012 года Анюня #
27 мая 2012 года 3691 #
25 мая 2012 года Anutatut #
20 мая 2012 года tatianavol #
19 мая 2012 года Наталья Вареньевна #
17 мая 2012 года sar-ra #
19 мая 2012 года Юляляй #
11 мая 2012 года Solnushko271284 #
8 мая 2012 года Земляника83 #
9 мая 2012 года Пышка-Худышка #
10 мая 2012 года semsvet #
10 мая 2012 года elenita # (модератор)
19 мая 2012 года Юляляй #
8 мая 2012 года tonya162000 #
8 мая 2012 года barska #
8 мая 2012 года Земляника83 #
8 мая 2012 года semsvet #
10 мая 2012 года elenita # (модератор)
10 мая 2012 года semsvet #
19 мая 2012 года Юляляй #
8 мая 2012 года Пышка-Худышка #
Оставить комментарий
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: