Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ирина полторыхинаПоваренок 3 уровня

20 апреля 2008, 0:23
6298

Салат из морской капусты

Очень полезно

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат из морской капусты»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1096.7 ккал	белки 81.3 г	жиры 74.9 г	углеводы 23.8 г
100 г блюда
ккал 129 ккал	белки 9.6 г	жиры 8.8 г	углеводы 2.8 г

Рецепт «Салат из морской капусты»:

Шпроты размять вилкой. К шпротам добавить морскую капусту. Мелко порубить сваренные яйца. Морковь натереть на крупной терке. Помидор нарезать кубиками. Сыр натереть на крупной терке. Зеленый лук нарезать. Все смешать и заправить майонезом.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат обед закуска

Вкусы: необычный свежий легкий вкусный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/4229/]Салат из морской капусты[/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Салаты из морепродуктов
Очень полезно

Ингредиенты: Капуста морская, Яйцо куриное, Помидор, Морковь, Консервы рыбные, Сыр твердый, Лук зеленый, Майонез.
Тэги: салат, обед, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из морской капусты
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/1.gif" alt="Рецепт: Салат из морской капусты" title="Рецепт: Салат из морской капусты"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень полезно</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/109/">
          Салаты из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из морской капусты»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4982">Капуста морская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2411">Консервы рыбные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/4229/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из морской капусты

Очень полезно

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат из морской капусты»:

Капуста морская Яйцо куриное Помидор Морковь Консервы рыбные Сыр твердый Лук зеленый Майонез

Тэги: салат, обед, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

5348

Салат "Кусочек сыра"

284
5348
806046

493

Куриные крылья в кисло-сладком соевом соусе

89
493
50100

440

Баклажаны вкусненькие

45
440
12825

Комментарии и отзывы

6 января 2009 года Svetta #

Первый раз вижу салат из морской капусты с каким-то другим сочетанием кроме как яйца вареные. Стоит наверно попробовать, тем более что капуста очень полезная. Спасибо за рецепт. Вам +++

9 января 2009 года Ирина полторыхина # (автор рецепта)

Спасибо!\’

\’

22 апреля 2008 года Valary #

C таким салатом любой съест морскую капусту буду своих дома приучать

21 апреля 2008 года Ирина полторыхина # (автор рецепта)

Есть такой салат Морское дно. Это его интерпритация. Мне нравится. :wink:

21 апреля 2008 года best #

И мне кажется что в таком салате шпроты лишние

20 апреля 2008 года Ирина полторыхина # (автор рецепта)

Может они и вредны, но вкус меняется. Можно и без шпрот. Я и так делаю. Раньше я ее в рот небрала. А в этих салатах ем.

20 апреля 2008 года Natalka9 #

Ириш хороший рецепт!!! Люблю морскую капусту, в любом виде, вот только шпроты не думаю, что следует ложить, они вредны, думаю на мой вкус лишние, без обид, это мое мнение...

тебе +

20 апреля 2008 года DAISY # (модератор)

Ну надо же! Никто не понимает, как важно есть морскую капусту. Обязательно приготовлю этот салат. Спасибо за рецепт!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V229 "Луизиана"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из морской капусты

Ингредиенты для «Салат из морской капусты»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из морской капусты»:

Похожие рецепты

Фарфалле с креветками и овощами

Салат "Цезарь"

Легкий салат с морепродуктами

Салат "Кальмар"

Салат "Экзотика"

Крабовый салат с грибами

Креветочный коктейль

Салат с кальмарами, сыром и кукурузой

Салат с морковью по-корейски

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Кусочек сыра"

Куриные крылья в кисло-сладком соевом соусе

Баклажаны вкусненькие

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V229 "Луизиана"

Каркасный дом с гаражом V415 "Киллин"

Каркасный дом с террасой V212 "Техас"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!