Для тех, кто сидит на диете, это блюдо будет являться самым популярным, я думаю. Потому что оно очень сытное, но от него не полнеешь.
Кулинарное Чудо deletedПоваренок 0 уровня
- 28 апреля 2008, 12:22
- 7562
Салат из курицы с орехами
Ингредиенты для «Салат из курицы с орехами»:
- Грудка куриная — 0.5 кг
- Орехи грецкие — 2/3 стак.
- Чеснок — 2 зуб.
- Соль
- Перец черный (молотый)
- Сметана
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2321.3 ккал |
белки
157.7 г |
жиры
171 г |
углеводы
45.6 г |
| Порции | |||
| ккал 386.9 ккал |
белки 26.3 г |
жиры 28.5 г |
углеводы 7.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 286.6 ккал |
белки 19.5 г |
жиры 21.1 г |
углеводы 5.6 г |
Рецепт «Салат из курицы с орехами»:
Куриные грудки отварить в чуть подсоленной воде. Далее мясо расщепить на тонкие волокна, мелко порубить орехи (не толочь!), добавить к мясу, туда же добавить чеснок, соль, перец. Перемешать, залить сметаной.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 декабря nadinhike #
[+5]Добавила фисташек для палитры
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: