Рисовый салат с курицей, ананасом, лимонным соком и грецкими орехами
JaneПоваренок 7 уровня
- 31 октября 2007, 19:40
- 15705
Рисовый салат с курицей
Ингредиенты для «Рисовый салат с курицей»:
- Лимон — 1/2 шт
- Рис — 100 г
- Грудка куриная — 1 шт
- Ананас (консервированный) — 1 бан.
- Орехи грецкие — 1/2 стак.
- Майонез
- Соль
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1483.4 ккал |
белки
97.9 г |
жиры
89.1 г |
углеводы
76.1 г |
| Порции | |||
| ккал 247.2 ккал |
белки 16.3 г |
жиры 14.9 г |
углеводы 12.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 218.1 ккал |
белки 14.4 г |
жиры 13.1 г |
углеводы 11.2 г |
Рецепт «Рисовый салат с курицей»:
-
Из банки с ананасами слить сироп и дольки нарезать мелкими кусочками.
-
Отварить куриную грудку и рис до готовности.
-
Отваренный рис откинуть в дуршлаг и промыть кипяченой водой.
-
Отварную курицу мелко нарезать.
-
Все ингредиенты выложить в салатник и выдавить сок 1/2 лимона, смазать майонезом.
Посыпать сверху измельченными грецкими орехами.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 марта 2009 года Мурыська #
6 марта 2009 года Мурыська #
6 марта 2009 года Мурыська #
26 июля 2008 года МАРИК8 #
21 июля 2008 года eriniya #
18 мая 2008 года Валерьянка #
18 декабря 2007 года Тата #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: