Подсмотрела идею этого салата, как и название, в ближайшем супермаркете. Как всегда не устояла перед тем, чтобы не модернизировать состав. Получилось весьма неплохо. Рекомендую.
elena_110Поваренок 5 уровня
- 27 мая 2008, 17:58
- 17414
Салат "Морской лес"
Ингредиенты для «Салат "Морской лес"»:
- Крабовые палочки (я предпочитаю покупать охлажденные, они посочнее) — 250 г
- Перец болгарский (цвет не принципиально) — 1 шт
- Яйцо куриное — 3 шт
- Брокколи (у меня была замороженная) — 400 г
- Соль
- Майонез
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
588.4 ккал |
белки
49.9 г |
жиры
22.6 г |
углеводы
52.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 64 ккал |
белки 5.4 г |
жиры 2.5 г |
углеводы 5.7 г |
Рецепт «Салат "Морской лес"»:
-
Брокколи отварить в кипящей,подсоленной воде 10 минут .Откинуть на дуршлаг, охладить и разобрать на соцветия (толстую ножку лучше удалить).
-
Крабовые палочки порезать на средние кусочки.
-
Яйца отварить и порезать.
Перец порезать небольшой соломкой. -
-
-
Всe смешать, посолить и заправить майонезом.
Дать настояться в тeплом помещении часа два, а потом убрать в холодильник.
Салатик получился очень лeгким, не тяжeлым, хотя там и присутствует майонез.
Можно добавить немного чеснока,тоже получится вкусненько.
ПРИЯТНОГО ВСЕМ АППЕТИТА!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 января 2021 года lila piskaridze #
28 апреля 2017 года Демурия #
Спасибо!
28 апреля 2017 года dalyjo #
28 апреля 2017 года Демурия #
3 апреля 2017 года Я-Марина #
6 августа 2015 года lesya8108 #
13 сентября 2012 года Blalisa #
5 ноября 2011 года Румя #
11 апреля 2011 года logika #
29 мая 2008 года Natalka9 #
29 мая 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
28 мая 2008 года nikulj #
28 мая 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
28 мая 2008 года Ланагуд #
28 мая 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
28 мая 2008 года juikx #
28 мая 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
28 мая 2008 года Lacoste #
28 мая 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
28 мая 2008 года Рыжуля #
28 мая 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
28 мая 2008 года Светлана07 #
И оформление здоровское
И вкуснотень. Я вообще крабовые палочки и мясо обожаю. Привезла, ксати, из Семея новый рецептик с ними. Выложу на днях
28 мая 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
28 мая 2008 года Волшебница #
28 мая 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
28 мая 2008 года Veronka #
28 мая 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
28 мая 2008 года vasalina #
28 мая 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
28 мая 2008 года Лейла #
28 мая 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
28 мая 2008 года чиполинка #
28 мая 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
28 мая 2008 года Lana66 #
28 мая 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: