Вкусный, очень с интересным сочетанием салат! Не подумала бы, что эти ингредиенты вместе создадут такой необычный и очень приятный ансамбль! Угощайтесь!
девочка с плееромПоваренок 7 уровня
- 19 февраля 2015, 16:10
- 1532
Салат "Экзотика на обед"
Ингредиенты для «Салат "Экзотика на обед"»:
- Рис дикий (ТМ Мистраль wild rice) — 100 г
- Редис — 6 шт
- Ананас (Кусочками консервированный) — 300 г
- Перец болгарский — 1 шт
- Арахис (Жаренный, соленый) — 100 г
- Горчица — 1 ст. л.
- Уксус (Винный или рисовый) — 1 ст. л.
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Зелень
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1163.6 ккал |
белки
36 г |
жиры
77.4 г |
углеводы
79.2 г |
| Порции | |||
| ккал 290.9 ккал |
белки 9 г |
жиры 19.4 г |
углеводы 19.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 143.7 ккал |
белки 4.4 г |
жиры 9.6 г |
углеводы 9.8 г |
Рецепт «Салат "Экзотика на обед"»:
-
В подсоленной воде отварить до готовности рис. У меня рис ТМ Мистраль Wild rice.
-
Редис нарезаем дольками, перец кубиком, с ананаса сливаем сироп.
-
Овощи, арахис соединяем с нарубленной зеленью и готовым тёплым рисом.
Соевый соус, уксус, горчицу и масло взбить венчиком.
Заправить салат. -
Приятного всем аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 марта 2020 года lila piskaridze #
20 февраля 2015 года ПантерРрочка #
20 февраля 2015 года девочка с плеером # (автор рецепта)
20 февраля 2015 года Жанночкин # (модератор)
Да,Оль,с твоими рецептами и никакой экзотической кухни не надо,Усё дома можно попробовать!
20 февраля 2015 года девочка с плеером # (автор рецепта)
20 февраля 2015 года IrikF #
20 февраля 2015 года девочка с плеером # (автор рецепта)
19 февраля 2015 года Ирушенька #
20 февраля 2015 года девочка с плеером # (автор рецепта)
19 февраля 2015 года Mary Stone #
19 февраля 2015 года девочка с плеером # (автор рецепта)
19 февраля 2015 года Aigul4ik #
19 февраля 2015 года девочка с плеером # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: