Сытный и легкий салатик
NanoshaПоваренок 1 уровня
- 10 сентября 2008, 14:09
- 3085
Сырный салат
Ингредиенты для «Сырный салат»:
- Сыр твердый — 200 г
- Колбаса — 400 г
- Огурец — 4 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Кукуруза (консервированная) — 100 г
- Чеснок — 1 зуб.
- Уксус (виноградный) — 1 ч. л.
- Соль (по вкусу)
- Горчица — 1 ч. л.
- Перец красный жгучий
- Масло растительное — 3 ст. л.
- Зелень — 1 пуч.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2032.6 ккал |
белки
107.6 г |
жиры
135.1 г |
углеводы
99 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 146.2 ккал |
белки 7.7 г |
жиры 9.7 г |
углеводы 7.1 г |
Рецепт «Сырный салат»:
Нарезать сыр, колбасу тонкой соломкой. Так же порезать огурцы. Смешать виноградный уксус, лук, нарезанный тонкими полукольцами, масло, добавить соль, перец, горчицу и чеснок. Полученной смесью залить нарезанные продукты и кукурузу, перемешать и разложить в салатницы. Перед подачей на стол посыпать зеленью.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: