Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

krolya13Поваренок 6 уровня

14 января 2018, 22:09
3441

Морковный салат с апельсином и луком

Многие знают, что морковь прекрасно сочетается с апельсином, а если к ним ещё добавить и лук... определенно скажу, что нужно пробовать

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Морковный салат с апельсином и луком»:

Салат

Морковь — 1 шт
Апельсин — 1 шт
Лук красный (Но за неимением можно взять простой репчатый) — 1 шт
Брусника (по желанию) — 1 ст. л.

Заправка

Соевый соус (СЛАДКИЙ ТМ Киккоман) — 1 ст. л.
Сок лимонный — 1 ст. л.
Кориандр — 0.25 ч. л.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 150.8 ккал	белки 4.9 г	жиры 0.6 г	углеводы 32.6 г
Порции
ккал 75.4 ккал	белки 2.5 г	жиры 0.3 г	углеводы 16.3 г
100 г блюда
ккал 38.7 ккал	белки 1.3 г	жиры 0.2 г	углеводы 8.4 г

Рецепт «Морковный салат с апельсином и луком»:

Смешать все ингредиенты заправки. ( если у Вас НЕсладкий соевый соус, то добавте ещё 0,5 ч. л. сахара)
Лук нарезать тонкими колечками
Залить заправкой, перемешать и отставить.
Морковь натереть на тёрке
Апельсин очистить от кожуры и перепонок, нарезать. Образовавший сок вылить к луку
Смешать все ингредиенты (лук вместе с заправкой)
Приятного аппетита

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Новый год + K" На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На закуску На полдник На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: обед ужин закуска праздник пост

Вкусы: морковный цитрусовый апельсиновый луковый пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/148557/]Морковный салат с апельсином и луком[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/148557/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jan/14/09/2236837_26789-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Многие знают, что морковь прекрасно сочетается с апельсином, а если к ним ещё добавить и лук... определенно скажу, что нужно пробовать

Ингредиенты: Морковь, Апельсин, Лук красный, Соевый соус, Сок лимонный, Кориандр, Брусника.
Тэги: обед, ужин, закуска, праздник, пост.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Морковный салат с апельсином и луком
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jan/14/09/2236837_26789-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Морковный салат с апельсином и луком" title="Рецепт: Морковный салат с апельсином и луком"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Многие знают, что морковь прекрасно сочетается с апельсином, а если к ним ещё добавить и лук... определенно скажу, что нужно пробовать</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Морковный салат с апельсином и луком»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/76">Апельсин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/270">Брусника</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/849">Кориандр</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/148557/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Морковный салат с апельсином и луком

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Морковный салат с апельсином и луком»:

Морковь Апельсин Лук красный Брусника Соевый соус Сок лимонный Кориандр

Тэги: обед, ужин, закуска, праздник, пост

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

405

Запеченная рыба под соусом "Провансаль"

84
294
57832

181

Фотографии «Морковный салат с апельсином и луком» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

13 июля 2018 года Т-пушка #

Зоечка,спасибо за рецепт!

Смотрится очень аппетитно,утащила!

16 июля 2018 года krolya13 # (автор рецепта)

Очень рада, что понравилось

29 марта 2018 года Янина Флай #

Ну что сказать.. Лично мое мнение - поскольку в салате нет особо ароматных специй типа чеснока и заправлен он не ароматным маслом, а соевым соусом, то вкус будет сильно зависеть от вкуса самой морковки. Бывает морковка не очень сладкая или со вкусом землистым, к сожалению мне именно такая попалась. Возможно попозже попробую повторить еще раз. Спасибо за рецепт.

29 марта 2018 года krolya13 # (автор рецепта)

спасибо за отзыв

15 февраля 2018 года ms olya1226 #

какая свежесть!и легко

15 февраля 2018 года krolya13 # (автор рецепта)

14 февраля 2018 года veronika1910 #

Замечательный рецепт

14 февраля 2018 года krolya13 # (автор рецепта)

31 января 2018 года Stillet #

Довольно интересно. Вкус должен быть пикантным. Единственное, я бы морковь не на терку порекомендовал бы, а порезать (как на морковь по-корейски).

31 января 2018 года Stillet #

31 января 2018 года krolya13 # (автор рецепта)

а почему бы и нет

17 января 2018 года Сурик #

+25

[+5]

Зоя! Очень и очень вкусный салат! Легкий, ароматный!!! И лук здесь очень хорошо сочетается! Быстро и просто! Я положила небольшую веточку мелиссы для фото. А потом её съела с салатом. И мне так понравилось! Кто любит мяту, мелиссу можно смело добавлять!!! Спасибо большое за рецепт!

17 января 2018 года Vicentina #

Ох, какие тут ароматы витают !

Прелестный салатик, Людочка!

17 января 2018 года Сурик #

Спасибо большое, Жанночка! Да, салатик очень ароматный!!!

17 января 2018 года krolya13 # (автор рецепта)

↑Ответ для Сурик

я очень рада, что понравился

19 января 2018 года акчуч #

↑Ответ для Сурик

Людочка, очень красиво и нарядно!

19 января 2018 года Сурик #

Спасибо большое, Олечка!!!

19 января 2018 года felix032 #

↑Ответ для Сурик

Людочка, яркий, ароматный и вкусный салатик

!!!

19 января 2018 года Сурик #

Очень понравился мне салат! Спасибо большое, Галочка!!!

21 января 2018 года Ирушенька #

↑Ответ для Сурик

Людочка, очаровательный салат! Очень красивый натюрморт!

22 января 2018 года Сурик #

Спасибо большое, Иришенька! Очень вкусный!!!

17 января 2018 года Kuss #

Отличный салатик!

17 января 2018 года krolya13 # (автор рецепта)

спасибки

16 января 2018 года Wera13 #

16 января 2018 года krolya13 # (автор рецепта)

16 января 2018 года МарияЛия #

Попробуем

16 января 2018 года krolya13 # (автор рецепта)

16 января 2018 года Бархатные ручки #

Интересный по составу, но очень аппетитный и вкусный!

16 января 2018 года krolya13 # (автор рецепта)

спасибо

16 января 2018 года lady domosedka #

Интересненькое сочетание. Надо попробовать ( все ингридиенты вроде дома присутствуют)должно получится вкусненько и полезненько а то после праздников от цитрусоаых уже скоро диатез начнётся

( ну очень много скушано было)рецептик уже в КК

спасибо

16 января 2018 года krolya13 # (автор рецепта)

очень рада, что приглянулся

16 января 2018 года Леночка 53 #

Очень интересный рецепт

16 января 2018 года krolya13 # (автор рецепта)

спасибо

16 января 2018 года Демурия #

16 января 2018 года krolya13 # (автор рецепта)

16 января 2018 года ogiway #

Ах ты, Заюшка, морковная душа!

Отличный салатик, свежий, неизбитый и уж полезный-тооо!

16 января 2018 года krolya13 # (автор рецепта)

угу

16 января 2018 года ogiway #

ага!

16 января 2018 года krolya13 # (автор рецепта)

ыгы

16 января 2018 года ogiway #

15 января 2018 года olka-turk #

Полезный, яркий салатик!

15 января 2018 года krolya13 # (автор рецепта)

спасибки

15 января 2018 года Moravanka #

Отличный салат!

15 января 2018 года krolya13 # (автор рецепта)

спасибо

15 января 2018 года antonina gil53 #

Такой необычный салат!

Спасибо!

А масла совсем не нужно?

15 января 2018 года krolya13 # (автор рецепта)

не нужно

15 января 2018 года svetlanaboyko75 #

Класс!

Наверно очень свежо и вкусно

15 января 2018 года krolya13 # (автор рецепта)

вот это точно

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V177 "Сиерра Виста"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Морковный салат с апельсином и луком

Ингредиенты для «Морковный салат с апельсином и луком»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Морковный салат с апельсином и луком»:

Похожие рецепты

Салат "Экзотика на обед"

Салат "Осеннее настроение"

Тeплый салат "Афина Паллада"

Салат из сельдерея

Салат "Зимний"

Салат "Удиви свекровь"

Легкий салат с зернами граната

Винегрет с килькой "Балтийский"

Салат с маринованными огурцами и картофелем

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Каждая женщина-фея..."

Запеченная рыба под соусом "Провансаль"

Цуккини в шубке

Фотографии «Морковный салат с апельсином и луком» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V177 "Сиерра Виста"

Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"

Каркасный дом с мансардой V399 "Саннивейл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!