Получайте 5 новых интересных рецептов каждый день!
Мы будем присылать вам 5 отличных рецептов с пошаговыми фотографиями каждый день. Не упустите возможность приготовить новые интересные блюда и порадовать себя и близких!
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
  • 17 мая 2018, 12:42
  • 3016

Овощной салат с маковой заправкой

Рецепт: Овощной салат с маковой заправкой

Хочу предложить вам простой овощной салат с пикантной заправкой, в состав которой входит мак. Салат получился сочным, ароматным, пикантным. Рецепт увидела в инете у Людмилы, спасибо ей огромное.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Овощной салат с маковой заправкой»:

Салат

Соус-заправка

Время приготовления:

Количество порций: 2



Рецепт «Овощной салат с маковой заправкой»:

Овоши нарезать небольшими кубиками.
Зелень измельчить.

Овощи перемешать.

Готовим соус - заправку.
В миске смешать лимонный сок, оливковое масло, горчицу, соль, сахар.

Добавить измельченный чеснок, хорошо взбить вилкой или венчиком до образования эмульсии.
Добавить мак и перемешать. Проверьте заправку на вкус.

Заправить овощи соусом, перемешать.

Салат разложить по тарелкам. Украсить по своему усмотрению. Я натерла огурец на китайской терке узкие полоски, а овощечисткой широкие ленточки.

Семена мака содержат в себе огромное количество полезных веществ. Они очень калорийны, так как содержат в своём составе более 40% жира.
Семена мака улучшают работу желудочно-кишечного тракта, помогают при диарее, дизентерии, воспалении мочевого пузыря, поджелудочной железы, почек.

Мак укрепляет иммунитет, восстанавливает организм человека при истощении и после тяжёлых заболеваний, предотвращает развитие онкологических заболеваний (инет).


Приятного аппетита!!!







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Овощной салат с маковой заправкой
Описание: Хочу предложить вам простой овощной салат с пикантной заправкой, в состав которой входит мак. Салат получился сочным, ароматным, пикантным. Рецепт увидела в инете у Людмилы, спасибо ей огромное.
Тэги: салат, соус.


Фотографии «Овощной салат с маковой заправкой» от приготовивших (8)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Танечка! Замечательный салатик! Очень вкусный и ароматный! Заправка просто супер! А мак внес в салат свою изюминку!!! Спасибо большое за рецепт!
Людочка спасибо огромное за доверие и роскошное исполнение рецепта мака ты не пожалела,добавила от души
Танечка! А мы его любим!!! И нам очень он понравился в салате! Первый раз так делала!!! Вкусно!!! Очень!!!
у меня его так много скопилась,наверное за лето с салатиками изведу
Ответ для Сурик
Красота! Отлично получилось!
Чудесный рецепт! Обычный, знакомый салат заиграл новыми красками! Сочный, ароматный, с едва уловимой пикантностью горчицы и свежестью лимона! Изумительная заправка, которую так хорошо дополнил мак! Спасибо большое, Танюша, за вкуснейший салат!
Ларочка, замечательный салатик! Лёгкий, вкусный и полезный!
Спасибо, Леночка ! Как же вкусно !
Ответ для mazziadri
Ларочка, красивый и такой аппетитный получился салат!
Спасибо большое, Светочка ! Как же мне салатик понравился !
Ответ для mazziadri
Ларочка, как у тебя красиво, ярко и ново! Замечательный салатик!
Оленька, душа моя, спасибо, милая ! Восхитительный салат ! Просто чудо !
Ответ для mazziadri
Прекрасный салатик, Ларочка!
Аленька, спасибо за внимание и поддержку, милая ! Чудесный салат !
Ответ для mazziadri
Ларисочка твой салатик заиграл не только новыми вкусовыми красками,но и солнышком чудеснейшее фото,роскошное исполнение
спасибо,солнышко, огромное за доверие и и прекраснейшее фото к рецепту
Спасибо ещё раз, Танечка ! Я в полном восторге от салата ! Очень вкусно ! Рада, что понравилась моя фото-улика !
Замечательный салатик! Вкусный, сочный, ароматный! Очень понравился!Спасибо огромное за рецепт!!!
Танечка, замечательный салатик с очень интересной заправкой!
Леночка, спасибо большое!!!
Ответ для tata1108
Танечка, суперский салатик!!!
Танюша, спасибо большое!!!
Ответ для tata1108
Танюша, прекрасный салат у тебя! Вкусно!
Светочка, огромное спасибо!!!
Ответ для tata1108
Танюша! Отличная подача салата
Спасибо большое, Алечка!!!
Ответ для tata1108
Танюшечка спасибо огромное за доверие и восхитительное фото к рецепту
Ответ для tata1108
Танюша, классный салатик!!!
Жанночка, огромное спасибо!!!
Танечка, какая интересная заправка! Вкусовое украшение салата!
Оленька спасибо огромное за поддержку и внимание
Интересная идея заправки, беру на заметку!
Любаша спасибо за внимание,удачи
Танечка, салат - полный восторг! Вот что значит интересная заправка! Добавила в неё столовую ложку сиропа от ташкентских лимонов в сахаре, мак очень кстати! Невероятно вкусный, гармоничный, приятный салат! Спасибо огромное за прекрасный рецепт!
Яркий, сочный салат!
Большое спасибо, Любочка!
Ответ для Светланка g980
Светочка, замечательный салатик получился! Интересненькая заправка!
Танечка, спасибо тебе огромное! Да, отличная заправка!
Ответ для Светланка g980
Красота, Светланчик!
Наташенька, спасибо огромное за внимание и поддержку!
Ответ для Светланка g980
Светик!Какой же радостный и яркий салат красота
Алечка, спасибо тебе огромное!
Ответ для Светланка g980
Светочка, яркий, сочный и вкусный салатик!!!
Большое спасибо за поддержку, Жанночка!
Ответ для Светланка g980
Светочка,радость моя,как же я рада,что рецепт тебя не разочаровал
спасибо огромное за доверие и роскошное исполнение рецепта
ташкентские лимоны,я уже и название такое забыла еще оаз СПАСИБО
Спасибо, Танечка! Спасибо, моя родная!
Ответ для Светланка g980
Светуля, очень славный салат приготовила. Идеальное исполнение и подача. Салат очень сочный и ароматный у тебя получился.
Наташенька, сердечное спасибо за добрые слова и искреннюю поддержку!
Ответ для Светланка g980
Светуля, красивый какой, яркий салат! Великолепное фото!
Сердечное спасибо, Иришенька! Спасибо за похвалу!
Ответ для Светланка g980
Светочка, чудесный салатик!!!
Спасибо, Танюша!
Ответ для Светланка g980
Светочка, восхитительный салатик! Вкусный и аппетитный!
Сердечное спасибо, Леночка! Мне очень-очень приятно!
Ответ для Светланка g980
Сочно, ярко и вкусно у тебя на фото, Светочка ! Чудесный салат !
Ларисочка, сердечное спасибо! Необыкновенно вкусный салат получился!
Ответ для Светланка g980
Светочка, вкусно, ярко, сочно выглядит твой салатик! Отличное исполнение!
Оленька, благодарю тебя от души! Спасибо за поддержку!
Ответ для Светланка g980
Светлана, какая аппетитная тарелочка
Алечка, спасибо большое!
Ответ для Светланка g980
Светочка, как вкусно, ярко и сочно !!!
Галочка, большое спасибо, радость моя!
Интересная заправка, Татьянушка! Беру на вооружение!
Мария спасибо большое за доверие
Заправку с маком еще ни разу не пробовала.. надо попробовать... единственное.. - вместо сахара всегда использую мёд.
удачи
Интересная заправка
спасибо
Танечка, спасибо тебе огромное за вкуснейший рецепт салатика. Заправка очень вкусная и мак очень удачно вписался в общую тему. У меня в заправке вместо сахара мед. Все остальное по рецепту!
Иришечка,милая,спасибо огромное за доверие и роскошное фото к рецепту
у меня была мысль на замену сахара медом,но решила сохранить рецепт в оригинале,завтра сделаю с медом,это точно вкусно
Танечка, с медом точно вкуснее и у меня дома в очередной раз закончился сахар! Огромное спасибо за очередной вкуснейший рецепт!
Ответ для iren0511
Ирочка, аппетитный салатик получился
Галочка, спасибо огромное!
Ответ для iren0511
Замечательный результат!
Любочка,спасибо огромное за добрые слова!
Танечка, принимай замечательный салатик, заправка очень обновила салатик и получилось очень вкусно. В сезон буду еще готовить эту заправочку с разными овощными салатиками, суперская получилась!!!Спасибо огромное!!!
Галочка! Какая красота у тебя на тарелочке! Прелесть! Ресторанная подача!
Натуль, спасибо огромное моя хорошая, за внимание и похвалу
Ответ для Гали-28
Галочка, яркий и вкусный салатик.
Жанночка, спасибо солнышко за внимание и похвалу
Ответ для Гали-28
Галочка,солнышко,вот так порадовала,какая прелесть твой салатик,как же ярко,нарядно и аппетитно
спасибо огромное за доверие и роскошное исполнение рецепта
Тебе спасибо, моя хорошая, за салатик и похвалу Замечательная заправочка.
Ответ для Гали-28
Галочка, какой у тебя умопомрачтительный салат! Такая красота!
Ирочка, спасибо огромное моя хорошая за внимание и похвалу
Ответ для Гали-28
Галя, какая красота Очень празднично и нарядно и ярко
Спасибо Женечка огромное за внимание и похвалу, спасибо моя хорошая
Ответ для Гали-28
Галя, какая красота! Это не салат, а шедевр получился! Хочется срочно бежать и готовить такой же! )))
Настюш, спасибо огромное моя хорошая, за похвалу и внимание
Ответ для Гали-28
Красивый салат получился!
Любочка, спасибо дорогая за внимание
Забыла прикрепить фото. Спасибо ещё раз!!!
Ксения спасибо огромное за доверие и роскошное фото к рецепту
Ответ для Barhotochka
Очень вкусный и свежий салатик!!! Мака не оказалось, добавила семена чиа. Спасибо!!!
благодарю за комментарий
Танечка! Великолепный овощной салатик! Летний!!!
Людочка спасибо огромное за комментарий
Танюш, ну вот всегда найдешь какую-нибудь "изюминку" для салата Сделаю на ужин, отчитаюсь
Галочка спасибо огромное за поддержку и "изюминку",удачи солнышко
Танечка, твои салаты- всегда радость)) . Очень неожиданная заправка. Забрала, завтра же приготовлю)). С меня отчет. Тебе от меня огромный++++++++++++
Леночка спасибо огромное за добрые слова поддержки и высокую оценку,удачи дорогая
Танюша, очаровательный, яркий салат с очень интересной, пикантной заправкой!
Иришечка спасибо огромное за комментарий и поддержку
Заправка супер..... думаю к любым овощам пойдет
Павел согласна с вами полностью,спасибо за внимание
Танюша! Очееень интересненькая заправка!!!
Наташенька спасибо большое за визит и комментарий
Интересный, красочный салатик
Алена благодарю за внимание
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Дизайн Поваренка обновился!
Обсудить новый дизайн
или
вернуть старый
Если Вас что-то не устраивает в новом дизайне — напишите свои замечания, чтобы мы могли это исправить.

Перейти на старый дизайн
Остаться в новом дизайне

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Где вы собираетесь провести летний отпуск?


Уже 1050 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки