Очень полезно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, для укрепления иммунитета, для нормализации гемоглобина в крови. Полезно и при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Я люблю лакомиться с чашечкой горячего зеленого чая, это очень вкусно!
Оля-В deletedПоваренок 6 уровня
- 4 декабря 2009, 7:25
- 50336
Витаминная смесь из сухофруктов
Ингредиенты для «Витаминная смесь из сухофруктов»:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1765 ккал |
белки
25.8 г |
жиры
64.1 г |
углеводы
282 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 267.4 ккал |
белки 3.9 г |
жиры 9.7 г |
углеводы 42.7 г |
Рецепт «Витаминная смесь из сухофруктов»:
-
Сухофрукты помыть, хорошо обсушить салфеткой.
Лимон порезать на кусочки, удалить косточки, кожуру не срезать.
Все пропустить через мясорубку, не забыв про орехи.
-
Заправить медом, перемешать, переложить в баночку, накрыть крышкой, хранить в шкафу. Можно добавить еще финики, инжир.
Будьте здоровы!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
4 декабря 2009 года inna_2107 #
4 декабря 2009 года Оля-В deleted # (автор рецепта)
4 декабря 2009 года Ann-Bliss #
4 декабря 2009 года oliva7777 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: