Этот коктейль очень полезен тем, кто перенес простуду, грипп и т. д. Полезен тем, что здорово поднимает иммунитет, восстанавливает силы, возвращает здоровье! Для тех, кто не любит сырое яйцо, скажу так, - вы не почувствуете его в этом коктейле. Попробуйте мой рецепт! И не болейте!
begiПоваренок 6 уровня
- 14 декабря 2009, 19:21
- 13247
Коктейль "Силач"
Ингредиенты для «Коктейль "Силач"»:
- Банан (крупный) — 1 шт
- Молоко — 1 стак.
- Желток яичный (сырой) — 1 шт
- Мед (натуральный) — 1 ст. л.
- Орехи грецкие (молотые) — 100 г
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1027.9 ккал |
белки
28.5 г |
жиры
71.5 г |
углеводы
95.6 г |
| Порции | |||
| ккал 342.6 ккал |
белки 9.5 г |
жиры 23.8 г |
углеводы 31.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 171.3 ккал |
белки 4.8 г |
жиры 11.9 г |
углеводы 15.9 г |
Рецепт «Коктейль "Силач"»:
-
Приготовить ингредиенты для рецепта.
-
Банан разминаем вилкой.
Добавляем мед, орехи (раздробить мелко), желток и взбиваем миксером на средних оборотах.
-
Далее уже во взбитую массу вливаем молоко и снова все взбиваем до пены.
-
Разливаем в бокалы и подаем.
Коктейль готов!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 декабря 2009 года inna_2107 #
14 декабря 2009 года begi # (автор рецепта)
14 декабря 2009 года Pachita #
14 декабря 2009 года begi # (автор рецепта)
14 декабря 2009 года liubawa deleted #
14 декабря 2009 года ирина66 #
14 декабря 2009 года begi # (автор рецепта)
14 декабря 2009 года Кицка #
14 декабря 2009 года begi # (автор рецепта)
14 декабря 2009 года Kat_7077 #
14 декабря 2009 года begi # (автор рецепта)
14 декабря 2009 года Kat_7077 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: