В своe время я, как и многие мои знакомые, подсела на кашу быстрого приготовления из пакетиков. Но в один прекрасный день меня заинтересовал состав этой каши. После прочтения я эту кашу больше не ела. Стала готовить себе овсяную кашу сама. Сегодня хочу предложить Вам рецептик вот такой овсяной каши. Угощайтесь!
Oleska2112Поваренок 7 уровня
- 2 сентября 2010, 9:47
- 47677
Овсяная каша с черносливом
Ингредиенты для «Овсяная каша с черносливом»:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
631.5 ккал |
белки
22.2 г |
жиры
7.7 г |
углеводы
125.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 81 ккал |
белки 2.8 г |
жиры 1 г |
углеводы 16.1 г |
Рецепт «Овсяная каша с черносливом»:
-
Молоко смешиваем с кипячёной водой и доводим до кипения.
-
Берём стакан геркулеса (я люблю вот такой). Стакан нормальный, советский, гранёный (между прочим созданный Верой Мухиной, автором скульптуры "Рабочий и колхозница").
-
При помешивании всыпаем геркулес в молоко.
-
Добавляем в кастрюлю чернослив. У меня чернослив готовый к употреблению, мягкий. Если чернослив сушёный, то его лучше на ночь залить водой.
Варим нашу кашу до загустения периодически помешивая. По времени это займёт около 10 минут. -
Каша готова! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 сентября 2010 года Строптивая1 #
2 сентября 2010 года Oleska2112 # (автор рецепта)
2 сентября 2010 года ЦаревнаЛебедь1 #
2 сентября 2010 года Oleska2112 # (автор рецепта)
2 сентября 2010 года lelika # (модератор)
2 сентября 2010 года Oleska2112 # (автор рецепта)
2 сентября 2010 года Татьяна Катаева #
там в рекламе еще блондинка про антиаксиданты и пребиотики переживает
я сама такую кашу любила, особенно с черносливом, кстати
вот Ваша каша - просто чудо, всех родителей призываю детишек по утрам подобными вещами подчивать, и никаких тебе гастритов и прочих неприятностей, не ленитесь! Вот и я не буду лениться и заваривать, Обязательно приготовлю!!!! Только я еще орешков немножко и корицы, может медку, вместо сахара
Спасибо Вам за чудесный рецепт!
2 сентября 2010 года Oleska2112 # (автор рецепта)
2 сентября 2010 года Домашний Котэ #
2 сентября 2010 года Oleska2112 # (автор рецепта)
2 сентября 2010 года Витта2 #
спасибо за идею с целым черносливом!!!
2 сентября 2010 года Oleska2112 # (автор рецепта)
2 сентября 2010 года Витта2 #
2 сентября 2010 года ДАШУЛЬКА17 deleted #
2 сентября 2010 года Oleska2112 # (автор рецепта)
2 сентября 2010 года Венерик #
2 сентября 2010 года Oleska2112 # (автор рецепта)
2 сентября 2010 года Оля91 #
2 сентября 2010 года Oleska2112 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: