Представляю Вашему вниманию сладкий рецепт привычного блюда, приготовленного в мультиварке.
meloch_2003Поваренок 1 уровня
- 1 декабря 2012, 21:33
- 19030
Сладкие куриные ножки с картофелем
Ингредиенты для «Сладкие куриные ножки с картофелем»:
- Голень куриная — 5 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Картофель (крупный) — 5 шт
- Мед — 2 ст. л.
- Мандарин — 2 шт
- Йогурт — 125 мл
- Сметана — 2 ст. л.
- Сыр голландский — 100 г
- Соль — по вкусу
- Перец душистый
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3279.4 ккал |
белки
259.1 г |
жиры
147.6 г |
углеводы
228.7 г |
| Порции | |||
| ккал 655.9 ккал |
белки 51.8 г |
жиры 29.5 г |
углеводы 45.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 147.1 ккал |
белки 11.6 г |
жиры 6.6 г |
углеводы 10.3 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Программа: Тушение (120 минут)
Рецепт «Сладкие куриные ножки с картофелем»:
-
В первую очередь приготовим соус, для того чтобы замочить голени. Смешиваем мед, сок мандаринов, йогурт и сметану.
-
Моем голени холодной водой и оставляем на 15 минут в соусе.
-
Пока мясо замачивается, режем картошку кружочками и лук - полукольцами.
-
Дно кастрюли смазываем оливковым маслом и складываем голени.
-
На мясо бросаем лук.
-
Далее выкладываем слой картошки, добавляем соль, перец по вкусу.
-
Посыпаем сыром и заливаем соусом.
-
Ставим мультиварку в режим "Тушение" на 2 часа.
-
Через 2 часа наш ужин готов. Приглашаем всех к столу и облизываем сладкие пальчики))
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 декабря 2012 года Tasha_1980 #
5 декабря 2012 года meloch_2003 # (автор рецепта)
2 декабря 2012 года meloch_2003 # (автор рецепта)
1 февраля 2013 года Ninelle-Ninelle #
2 декабря 2012 года дуэт #
2 декабря 2012 года elenita # (модератор)
Идея неплоха, конечно. Но время приготовления просто запредельное. Видимо, просто мультиварка - не для меня агрегат.
2 декабря 2012 года yana69 # (модератор)
1 февраля 2013 года Ninelle-Ninelle #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: