Привет! Хочу поделиться с вами вкусным блюдом, которое отлично выручит в пост. Быстро, вкусно и полезно.
larik_malashaПоваренок 8 уровня
- 18 марта 2015, 22:52
- 81830
Паста с креветками и томатным соусом
Ингредиенты для «Паста с креветками и томатным соусом»:
- Макаронные изделия / Макароны — 300 г
- Креветки (очищенные) — 300 г
- Помидор — 4 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Цедра лимона (по вкусу)
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Петрушка — 1 горст.
- Соевый соус ("Киккоман") — 2 ст. л.
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1230.2 ккал |
белки
82.7 г |
жиры
40.7 г |
углеводы
133.9 г |
| Порции | |||
| ккал 615.1 ккал |
белки 41.4 г |
жиры 20.4 г |
углеводы 67 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 100 ккал |
белки 6.7 г |
жиры 3.3 г |
углеводы 10.9 г |
Рецепт «Паста с креветками и томатным соусом»:
-
В кастрюле нагреть воду, довести до кипения.
На помидорах сделать крестообразные надрезы сверху и снизу. -
Опустить помидоры в кипящую воду и подержать в ней около 30-40 сек.
Вынуть, слегка охладить. Затем снять аккуратно кожицу. -
Очистить чеснок и мелко нарезать.
-
На сковороде нагреть масло. Добавить чеснок и обжарить его до небольшой румяности. Затем добавить нарезанные помидоры с образовавшимся соком.
Томить около 5 минут - помидоры должны стать мягкими. -
Добавить цедру лимона, нарезанную петрушку.
-
Затем добавить очищенные вареные креветки. Влить соевый соус, поперчить, можно досолить по вкусу.
Накрыть крышкой и на небольшом огне прогреть креветки - не более 1-2 минут.
Сварить макароны. Добавить их к соусу. Перемешать и подавать. -
У меня соус марки "Киккоман".
Блюдо подавать сразу же.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6027
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
3 часа назад sinnfeinn #
В копилку постных блюд. Спасибо большое!
4 января budja #
27 октября 2022 года инга140874 #
23 ноября 2021 года Сурик #
[+5]1 декабря 2021 года larik_malasha # (автор рецепта) (модератор)
30 июля 2021 года marinavh #
2 августа 2021 года larik_malasha # (автор рецепта) (модератор)
26 июня 2021 года marinavh #
[+4]Просто и вкусно!
27 июня 2021 года larik_malasha # (автор рецепта) (модератор)
27 июня 2021 года marinavh #
5 сентября 2018 года ОленькаШах #
6 сентября 2018 года larik_malasha # (автор рецепта) (модератор)
14 апреля 2015 года Ируня # (модератор)
[+5]14 апреля 2015 года larik_malasha # (автор рецепта) (модератор)
9 апреля 2015 года Sugar #
[+5]9 апреля 2015 года larik_malasha # (автор рецепта) (модератор)
24 марта 2015 года LorochkaT #
[+5]24 марта 2015 года larik_malasha # (автор рецепта) (модератор)
24 марта 2015 года LorochkaT #
22 марта 2015 года Sherl #
[+5]нереально вкусно!
рецепт беру себе навеки!
Лимонная цедра очень украсила и обогатила вкус.хотя муж присутствия не заметил,старшая дочка,так и не решила для себя-лимон-это хорошо или нет,но взяла добавки.а мы с младшей кушали, и тихо постанывали от удовольствия.из отступлений:помидоры из банки(без шкурки),и паста"бантики"(правда - обломки) .
СПАСИБО тебе огромное,Ларочка,за удовольствие от рецепта!
22 марта 2015 года larik_malasha # (автор рецепта) (модератор)
22 марта 2015 года Sherl #
21 марта 2015 года pupsik27 #
21 марта 2015 года larik_malasha # (автор рецепта) (модератор)
21 марта 2015 года veronika1910 #
21 марта 2015 года larik_malasha # (автор рецепта) (модератор)
21 марта 2015 года ISOLDA #
21 марта 2015 года larik_malasha # (автор рецепта) (модератор)
20 марта 2015 года Людмила НК #
[+5]20 марта 2015 года larik_malasha # (автор рецепта) (модератор)
Просто нет слов! Людик, какая красотень! Спасибо тебе огромное,
19 марта 2015 года Vicentina #
20 марта 2015 года larik_malasha # (автор рецепта) (модератор)
19 марта 2015 года FoodStation1 #
20 марта 2015 года larik_malasha # (автор рецепта) (модератор)
19 марта 2015 года beautiful woman # (модератор)
20 марта 2015 года larik_malasha # (автор рецепта) (модератор)
Недавно в гости приходили друзья, жарили мясо, а я сделала твой томатный соус с луком. все уплетали за обе щеки и спрашивали рецепт!
20 марта 2015 года beautiful woman # (модератор)
19 марта 2015 года Wera13 #
20 марта 2015 года larik_malasha # (автор рецепта) (модератор)
19 марта 2015 года Iren_D #
20 марта 2015 года larik_malasha # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: