Салат из зеленого лука, яйца и болгарского перца. Предлагаю простой и легкий салат с зеленым луком, яйцом и красным болгарским перцем. Рецепт встретился в инете, автор предлагает заправить салат майонезом. Я решила сделать соус, предлагаю познакомиться.
mtataПоваренок 10 уровня
- 13 мая 2015, 16:05
- 22139
Салат из яйца и болгарского перца
Ингредиенты для «Салат из яйца и болгарского перца»:
Салат
- Лук зеленый — 4 шт
- Яйцо куриное (отварное) — 2 шт
- Перец болгарский (красный) — 1/2 шт
- Зелень — 1/2 ч. л.
- Соль (по вкусу)
- Сельдерей черешковый (черешок) — 1/2 шт
Соус
- Йогурт (натуральный) — 1 ст. л.
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Горчица — 1/3 ч. л.
- Смесь перцев — 1/2 ч. л.
- Орех мускатный (щепотка)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
572 ккал |
белки
26.2 г |
жиры
34.5 г |
углеводы
44.6 г |
| Порции | |||
| ккал 286 ккал |
белки 13.1 г |
жиры 17.3 г |
углеводы 22.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 58.4 ккал |
белки 2.7 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 4.6 г |
Рецепт «Салат из яйца и болгарского перца»:
-
Все овощи и яйца нарезать произвольно.
-
Перемешать.
-
В миске смешать все ингредиенты для соуса (йогурт, горчица, масло, смесь перцев, мускатный орех).
-
В салат добавить зелень.
-
Влить соус.
-
Посолить и перемешать.
Приятного аппетита!!! 
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6101
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6101
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 января 2021 года omayr #
9 января 2021 года mtata # (автор рецепта)
23 января 2020 года Хлоркина #
24 января 2020 года mtata # (автор рецепта)
восхитительный красочный салатик
24 января 2020 года Хлоркина #
22 июля 2019 года caramel77 #
22 июля 2019 года mtata # (автор рецепта)
2 апреля 2019 года Глушец #
2 апреля 2019 года inna_2107 #
2 апреля 2019 года Глушец #
2 апреля 2019 года virgola71 #
Очень вкусно и аппетитно!
2 апреля 2019 года Глушец #
2 апреля 2019 года felix032 #
2 апреля 2019 года Глушец #
2 апреля 2019 года jannasimf #
2 апреля 2019 года Глушец #
2 апреля 2019 года olgatash1416 #
2 апреля 2019 года Глушец #
2 апреля 2019 года Покусаева Ольга #
2 апреля 2019 года Глушец #
2 апреля 2019 года lina0710 #
3 апреля 2019 года Глушец #
2 апреля 2019 года Natkati #
3 апреля 2019 года Глушец #
3 апреля 2019 года lioliy1967 #
3 апреля 2019 года Глушец #
3 апреля 2019 года Tanushechka-2017 #
3 апреля 2019 года Глушец #
4 апреля 2019 года mtata # (автор рецепта)
яркое весеннее фото
4 апреля 2019 года Глушец #
4 апреля 2019 года mtata # (автор рецепта)
28 июля 2018 года lioliy1967 #
29 июля 2018 года mtata # (автор рецепта)
29 января 2018 года ms olya1226 #
29 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
14 сентября 2016 года inna_2107 #
16 сентября 2016 года mtata # (автор рецепта)
22 июля 2016 года mazziadri #
23 июля 2016 года mtata # (автор рецепта)
15 июля 2016 года yiram #
16 июля 2016 года mtata # (автор рецепта)
9 июля 2016 года Аллочка-уралочка #
9 июля 2016 года mtata # (автор рецепта)
2 мая 2016 года Тайгета #
3 мая 2016 года mtata # (автор рецепта)
4 мая 2016 года Тайгета #
11 апреля 2016 года akayom #
11 апреля 2016 года mtata # (автор рецепта)
10 апреля 2016 года Каникула #
19 февраля 2016 года lelikloves #
19 февраля 2016 года mtata # (автор рецепта)
20 февраля 2016 года Ирушенька #
20 февраля 2016 года lelikloves #
16 февраля 2016 года Покусаева Ольга #
16 февраля 2016 года mtata # (автор рецепта)
16 февраля 2016 года Покусаева Ольга #
16 февраля 2016 года mtata # (автор рецепта)
16 февраля 2016 года Покусаева Ольга #
16 февраля 2016 года mtata # (автор рецепта)
16 февраля 2016 года Покусаева Ольга #
16 февраля 2016 года mtata # (автор рецепта)
16 февраля 2016 года Покусаева Ольга #
17 февраля 2016 года mtata # (автор рецепта)
17 февраля 2016 года Покусаева Ольга #
17 февраля 2016 года mtata # (автор рецепта)
17 февраля 2016 года Покусаева Ольга #
17 февраля 2016 года mtata # (автор рецепта)
17 февраля 2016 года Покусаева Ольга #
17 февраля 2016 года mtata # (автор рецепта)
17 февраля 2016 года Покусаева Ольга #
17 февраля 2016 года mtata # (автор рецепта)
а еще нашла родственницу с которой больше 30 лет не то что не виделись,не слышали
17 февраля 2016 года Покусаева Ольга #
17 февраля 2016 года mtata # (автор рецепта)
17 февраля 2016 года Покусаева Ольга #
17 февраля 2016 года mtata # (автор рецепта)
17 февраля 2016 года Покусаева Ольга #
17 февраля 2016 года mtata # (автор рецепта)
17 февраля 2016 года Покусаева Ольга #
18 февраля 2016 года mtata # (автор рецепта)
18 февраля 2016 года Покусаева Ольга #
18 февраля 2016 года mtata # (автор рецепта)
16 февраля 2016 года ирина таджибова #
Я до него никак не доберусь
16 февраля 2016 года Покусаева Ольга #
16 февраля 2016 года ирина таджибова #
16 февраля 2016 года Покусаева Ольга #
18 февраля 2016 года Violl #
18 февраля 2016 года Покусаева Ольга #
30 января 2016 года севинчка #
30 января 2016 года mtata # (автор рецепта)
30 января 2016 года севинчка #
4 января 2016 года Светлана Владимировн #
4 января 2016 года mtata # (автор рецепта)
1 октября 2015 года oopu #
1 октября 2015 года mtata # (автор рецепта)
29 июля 2015 года Zhanna58 #
29 июля 2015 года mtata # (автор рецепта)
24 июля 2015 года Жменька ИИ #
У меня не было сельдерея и я его не добавляла, а все остальное по рецепту. И самое главное соблюдены все пропорции, но видимо ужасно горький лук я вырастила и он испортил весь вкус. Было слишком горько.
24 июля 2015 года mtata # (автор рецепта)
24 июля 2015 года Жменька ИИ #
24 июля 2015 года mtata # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: