• 20 мая 2017, 0:08
  • 34237

Творожная запеканка с молодой капустой

Рецепт: Творожная запеканка с молодой капустой

Я уже выкладывала несколько рецептов без муки... без теста и с минимальной затратой времени! Этот рецепт побил все рекорды! Без муки, быстро и диетично! Заходите! Угощаю!

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с творогом

Ингредиенты для «Творожная запеканка с молодой капустой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
892 ккал
белки
108.9 г
жиры
31.9 г
углеводы
39.6 г
100 г блюда
ккал
81.8 ккал
белки
10 г
жиры
2.9 г
углеводы
3.6 г


Рецепт «Творожная запеканка с молодой капустой»:

Капусту нашинковать.

Притушить ее на сливочном масле.
Добавить щепотку соли, перец. Перемешать. Снять с огня. Дать остыть.

1 яйцо сварить вкрутую. Остудить. Нарезать и добавить к капусте. Перемешать.

Взбить миксером 3 яйца и творог.
Добавить оставшуюся соль.

Форму для запекания 24х15см смазать маслом.
Вылить Половину творожно-яичной массы.

Аккуратно выкладываем начинку.

Сверху вылить оставшуюся творожную массу.
Запекаем при 180гр. 45 минут.
Остудить 10 минут при открытой духовке.

Еще горячую запеканку посыпать свежим укропом и зеленым луком.

Можно приглашать гостей!





Угощайтесь!



Приятного аппетита!





Но во время дегустации возникли разногласия...
Представительницы прекрасного пола ( все мы, девочки) были в восторге от нежности
и диетичности запеканки!
Мужчины (то есть мальчики) сидели с кислым видом!
Пришлось быстро обжарить лук на сале и... полить запеканку! Готово!



Теперь довольны все!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6843


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Творожная запеканка с молодой капустой
Описание: Я уже выкладывала несколько рецептов без муки... без теста и с минимальной затратой времени! Этот рецепт побил все рекорды! Без муки, быстро и диетично! Заходите! Угощаю!


Фотографии «Творожная запеканка с молодой капустой» от приготовивших (14)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4 5
Очень вкусно и диетическое блюдо! Буду готовить еще. Творог был у меня мягкий в тубе,как густая сметана. Поэтому для надежности добавила пару ложек овсяных хлопьев. Все прекрасно запеклось! Буду
готвить и не раз! Муж тоже оценил ,ест и нахваливает! Особенно ценно,что там нет муки. Буду изучать ваши остальные блюда.
Спасибо.готовте на здоровье
Отличная запеканка! Спасибо за рецепт! Я минут за 10 до конца выпекания в духовке посыпала сырком.
большое спасибо
Очень вкусно!
Легкая в приготовлени и сочная запеканка. Я так хотела приготовить эту замечательную запеканку , что пришлось заменить капусту( которой не было дома ) на цветную капусту . Результат превзошел все ожидания !!!
Но ваша фраза : " Но во время дегустации возникли разногласия...
Представительницы прекрасного пола ( все мы, девочки) были в восторге от нежности
и диетичности запеканки!
Мужчины (то есть мальчики) сидели с кислым видом!" прямо в точку .
И мой муж то же сидел с кислым видом , хотя капусту любит .
Большое спасибо , в следующий раз обязательно повторю с капустой
Большое спасибо за фото отчет и такой подробный и интересный коментарий!
Готовьте в удовольствие!
Запеканка очень понравилась - нежная, сочная, диетическая! Спасибо большое за рецепт!
Очень, очень аппетитно получилось!
Большое спасибо за чудесный фото отчет! Готовьте в удовольствие!
Запеканка порадовала вкусом и лёгкостью, спасибо за рецепт!
Супер-рецепт, отличное приготовление и фото!
Ответ для svjatoxa
Как приятно! Большое спасибо за чудесный фото
Готовьте в удовольствие!
Очень вкусно! Легкая и сочная запеканка. В приготовлении довольно проста, а результат великолепен!
большое спасибо
Очень вкусно! Легкая и сочная запеканка. В приготовлении довольно проста, а результат великолепен!
Потрясающе! Спасибо за рецепт отличное сочетание продуктов. Зеленый лук я нарезала и добавила в капусту сразу.
Прекрасно получилось. Аппетитно выглядит
Ответ для Et_marija
Большое спасибо за фото отчет!
Очень аппетитно получилось!
Огромное спасибо за рецепт! Очень вкусно! Правда в творог всё же добавила я две ложки манки , а зеленый лук и укроп и в капусту и в творог! Обязательно буду готовить еще!

Готовьте в удовольствие!
У меня мужчины тоже требовали "подмяснить" запеканочку, а вот свекровь оценила, надеюсь, искренне))) Спасибо за рецепт!
Готовлю при помощи поваренка часто, но комментарии пишу редко. А тут не могу молчать. Автор, это божественно! Только что испекла! Она у меня развалилась при переворачивании в мультиварке (хотела поджаристую корочку с обеих сторон), но на вкус это не повлияло. Изумительный нежный вкус, а если сверху полить кабачковой икрой, то вообще выше всяких похвал!
огромное спасибо
Мне очень понравилась запеканочка! Нежная, легкая! Из моих "нововведений" - перемешала начинку с заливкой, делала без яйца, добавила немного молока и потеряла в творог с яйцами твердый сыр. Нямка, однозначно в копилку рецептов!
большое спасибо за чудесный фото отчет
Так здорово, что рецепт пригодился! Готовьте в удовольствие!
Ну наконец-то мне можно загрузить фоточку!
Еще раз мои неописуемые восторги по поводу этого блюда. Нежно, вкусно, всем советую!
огромное спасибо за чудесный фото отчет!
Умничка!
Недоверчиво покосившись на рецепт без мяса и сварив на всякий случай суп , была очень приятно удивлена результатом, мне очень понравилось, большое спасибо за рецепт. Отправится в "любимое"
Просто готовить, вкусно получается! Спасибо большое за рецепт, нам всем понравилось. Пекла в мультиварке.
Как аппетитно! И как здорово, что попробовали приготовить в мультиварке!
Огромное спасибо за фото отчет! Мне очень приятно!
Капусты не было, а творог пропадал. Сделала с кабачком, добавила к нему немного твердого сыра, помимо яйца. Отлично получилось. Нежно, диетично, не только в смысле калорий, а и в смысле заболеваний ЖКТ, кто жареного есть не может. Спасибо.
Большое спасибо за фото отчет! Очень аппетитно получилось!
Рада, что рецепт понравился!
Спасибо за рецепт! Очень вкусно, полезно и недорого
Спасибо
Сегодня на обед у нас было это чудо расчудесное! Мои любимые продукты вместе, просто замечательно! Очень вкусно! Спасибо!
Пеките на здоровье
Я немного испортила вкусовые качества добавив сельдерей, залежался в холодильнике, ну и в итоге инициатива оказалась наказуема запеканка была слегка кисловата, но не смотря ни на что хочу попробовать еще раз в будущем и теперь уже четко по рецепту приношу извинения и благодарю за рецепт!
Спасибо за фото отчет!
Очень аппетитно получилось! Умничка!
Спасибо и Вам как только запеку по всем правилам - сразу похвастаюсь
Готовила по рецепту "для девочек", очень вкусная и нежная получилась запеканка!
большое спасибо
Это Вам спасибо за рецепт)
Страницы: 1 2 3 4 5
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Вы соблюдаете режим самоизоляции?


Уже 4706 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки