Простой в приготовлении и в то же время вкусный салат.
elena745641Поваренок 4 уровня
- 22 июля 2015, 22:55
- 3301
Салат из овощей с копчёной рыбой
Ингредиенты для «Салат из овощей с копчёной рыбой»:
- Картофель — 300 г
- Морковь — 100 г
- Огурец — 100 г
- Рыба (Сельдь копчёная) — 200 г
- Майонез — 2 ст. л.
- Соевый соус — 3 ст. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
701.7 ккал |
белки
45 г |
жиры
24.6 г |
углеводы
75 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 90 ккал |
белки 5.8 г |
жиры 3.2 г |
углеводы 9.6 г |
Рецепт «Салат из овощей с копчёной рыбой»:
-
Морковь отвариваем и нарезаем кубиками.
-
Картофель отвариваем и нарезаем кубиками.
-
Огурец тоже кубиками.
-
Рыбу разделываем на филе и режем кубиками.
-
Соединяем майонез и соевый соус Киккоман.
-
Овощи и рыбу перемешиваем и заправляем соусом.
-
Салат готов. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 июля 2015 года Wera13 #
23 июля 2015 года elena745641 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: