yugai ludmila65Поваренок 10 уровня

10 января 2024, 15:37
945

Свекольный салат с тунцом и фетой

Лёгкий, простой салатик из свеклы. А добавление консервированного тунца и сыра для греческого салата, превратит его в праздничный. Готовится быстро, если заранее отварить или запечь свёклу. Рекомендую.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Свекольный салат с тунцом и фетой»:

Тунец (филе тунца желтопёрого от ТМ FORTUNA) — 70 г
Свекла (отварная) — 200 г
Огурец маринованный — 100 г
Фета — 60 г
Горчица (зернистая) — 1 ч. л.
Мята — по вкусу
Лук зеленый — 1 веточ.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 328.7 ккал	белки 30.2 г	жиры 10.7 г	углеводы 27.2 г
Порции
ккал 164.4 ккал	белки 15.1 г	жиры 5.4 г	углеводы 13.6 г
100 г блюда
ккал 74.7 ккал	белки 6.9 г	жиры 2.4 г	углеводы 6.2 г

Рецепт «Свекольный салат с тунцом и фетой»:

Приготовить продукты.
Свёклу почистить, натереть на крупной тёрке. Огурцы порезать тонкими полосками. Откинуть на сито, дать стечь сокам.
Добавить горчицу, перемешать.
Выложить на блюдо, формируя венок.
Тунец измельчить вилкой, разложить на свекольную массу.
Затем добавить кусочки феты.
Украсить листиками мяты, рубленым зелёным луком. Подать.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA" На обед : На закуску На праздничный стол : Новый год / Рождество На ужин : На закуску

Теги: салат закуска обед ужин гости праздник

Вкусы: рыбный свекольный огуречный сырный пикантный мятный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/180840/]Свекольный салат с тунцом и фетой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/180840/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2024jan/10/28/3103534_92195-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Лёгкий, простой салатик из свеклы. А добавление консервированного тунца и сыра для греческого салата, превратит его в праздничный. Готовится быстро, если заранее отварить или запечь свёклу. Рекомендую.

Ингредиенты: Тунец, Свекла, Огурец маринованный, Фета, Горчица, Мята, Лук зеленый.
Тэги: салат, закуска, обед, ужин, гости, праздник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Свекольный салат с тунцом и фетой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2024jan/10/28/3103534_92195-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Свекольный салат с тунцом и фетой" title="Рецепт: Свекольный салат с тунцом и фетой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Лёгкий, простой салатик из свеклы. А добавление консервированного тунца и сыра для греческого салата, превратит его в праздничный. Готовится быстро, если заранее отварить или запечь свёклу. Рекомендую.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Свекольный салат с тунцом и фетой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2370">Огурец маринованный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1868">Фета</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1178">Мята</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1208/">гости</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/180840/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Свекольный салат с тунцом и фетой

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Свекольный салат с тунцом и фетой»:

Тунец Свекла Огурец маринованный Фета Горчица Мята Лук зеленый

Тэги: салат, закуска, обед, ужин, гости, праздник

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

11 января МурКатеринка #

Людмила, очень интересный, необычный и вкусный салатик!

11 января yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Катя, спасибо большое. Вкусный, это точно.

11 января Okoolina #

Со свеклой салаты из любимых!

Вкусно!

11 января yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо большое, Наташа.

11 января мисс #

Красиво-аппетитно!

11 января yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Светлана, спасибо, вкусно вышло.

11 января Elena S 2016 #

Это делает сайт неинтересным. Вы застряли. Извините.

11 января yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Вы просто проходите мимо, это же конкурсные рецепты. Если Вы не готовите из тунца, это не значит что это не нужно другим.

11 января Elena S 2016 #

У Вас такие классные рецепты! Но нельзя же бездумно следовать этому "шабашу" с тунцом больше месяца.

11 января yugai ludmila65 # (автор рецепта)

А почему бы и нет? Неужели за месяц нельзя 11 раз приготовить РАЗНЫЕ Блюда из тунца? Мне это удается.

10 января Суслик Маринка #

Красиво-аппетитно! И сочетание продуктов отличное!

10 января yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо большое, Марина. Да, нежный тунец здесь очень кстати.

10 января Алекс Табашник #

Свекла и тунец?Что-то новое!

10 января yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Свекла и тунец?

, мало того, ещё и сыр рассольный. Вышло очень вкусно.

11 января Алекс Табашник #

В принципе можно использовать и брынзу, сулугуни, адыгейский сыр, чечил?

11 января yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Брынзу можно, а вот сулугуни, адыгейский сыр, чечил, наверное, не совсем. хотя с любым сыром будет интересно.

12 января Алекс Табашник #

Короче,надо пробовать.

12 января yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Это точно, пока не попробуешь, не узнаешь.

13 января Алекс Табашник #

110%!

10 января vsbenedikt #

Замечательно! Отличная подача! Свека в другом виде. Хоть и много уже салатиков было.но этот просто очень понравился. Забираю с благодарностью! СПАСИБО!

10 января yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо большое, готовьте на радость близким.

10 января 19820318 #

Интересный, неизбитый салатик!!! Спасибо Вам!!!

10 января yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо, готовьте на радость близким.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!