Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

13 октября 2015, 22:06
5425

Курица в лимонно-йогуртовом маринаде

Сытное домашнее блюдо. Готовится без особых хлопот, голени курицы получаются нежными, ароматными. Орегано, чеснок и лимон придают пикантность блюду. Спасибо за рецепт Светочке!

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Курица в лимонно-йогуртовом маринаде»:

Голень куриная (можно взять бедра, крылья) — 6 шт
Йогурт (натуральный) — 1 стак.
Лимон — 1 шт
Масло оливковое — 2 ст. л.
Чеснок — 3 зуб.
Орегано — 0,5 ч. л.
Петрушка — 5 веточ.
Перец черный (свежемолотый) — 0,2 ч. л.
Соль — 0,2 ч. л.

Время приготовления: 120 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2853.2 ккал	белки 268.7 г	жиры 165.5 г	углеводы 72.3 г
Порции
ккал 951.1 ккал	белки 89.6 г	жиры 55.2 г	углеводы 24.1 г
100 г блюда
ккал 165.9 ккал	белки 15.6 г	жиры 9.6 г	углеводы 4.2 г

Рецепт «Курица в лимонно-йогуртовом маринаде»:

Для маринада в йогурт влить оливковое масло, натертую цедру лимона, тертый чеснок, сухой орегано, соль и перец. Добавить сок половины лимона и мелко нарезанную петрушку.
Хорошо перемешать.
Куриные голени хорошо вымыть, обсушить бумажным полотенцем. Выложить в маринад.
Переложить в полиэтиленовый пакет. Оставить на 1-1,5 часа.
Вынуть из пакета, переложить в форму для запекания.
Запекать 50-60 минут при 180 С до золотистого цвета. Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6693

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: горячее обед ужин

Вкусы: пикантный нежный чесночный лимонный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/115196/]Курица в лимонно-йогуртовом маринаде[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/115196/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015oct/13/01/1309599_52156-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Сытное домашнее блюдо. Готовится без особых хлопот, голени курицы получаются нежными, ароматными. Орегано, чеснок и лимон придают пикантность блюду. Спасибо за рецепт Светочке!

Ингредиенты: Голень куриная, Йогурт, Лимон, Масло оливковое, Чеснок, Орегано, Петрушка, Перец черный, Соль.
Тэги: горячее, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Курица в лимонно-йогуртовом маринаде
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015oct/13/01/1309599_52156-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Курица в лимонно-йогуртовом маринаде" title="Рецепт: Курица в лимонно-йогуртовом маринаде"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Сытное домашнее блюдо. Готовится без особых хлопот, голени курицы получаются нежными, ароматными. Орегано, чеснок и лимон придают пикантность блюду. Спасибо за рецепт Светочке!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Курица в лимонно-йогуртовом маринаде»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/6906">Голень куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4065">Орегано</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/115196/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Курица в лимонно-йогуртовом маринаде

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Курица в лимонно-йогуртовом маринаде»:

Голень куриная Йогурт Лимон Масло оливковое Чеснок Орегано Петрушка Перец черный Соль

Тэги: горячее, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

733

Салат "Ангельский"

104
733
8386

751

Творожная паста для бутербродов, три варианта

58
751
35345

1520

Творожное печенье

365
1520
568145

Фотографии «Курица в лимонно-йогуртовом маринаде» от приготовивших (17)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

13 октября 2015 года Беннито #

Класс!
Понравился рецепт, буду делать

14 октября 2015 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Ирина, спасибо

, рада, что рецепт понравился

13 октября 2015 года qwerrty121 #

Аллочка, какая форма для запекания у тебя удобная, так плотно голени улеглись друг к дружке ! )

+++

14 октября 2015 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Я их аккуратно

укладывала, чтобы поместились))) Спасибо, Женечка

13 октября 2015 года Julia1504 #

Аллочка,спасибо за прекрасный рецепт!

13 октября 2015 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Юлечка, тебе спасибо

за хорошие слова!

13 октября 2015 года Julia1504 #

13 октября 2015 года lelikloves #

Аллочка, замечательный рецепт

Однозначно курочка убегает в КК ждать своего часа

Спасибочки

13 октября 2015 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Олечка, спасибо

за оценку моего скромного труда

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Курица в лимонно-йогуртовом маринаде

Ингредиенты для «Курица в лимонно-йогуртовом маринаде»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Курица в лимонно-йогуртовом маринаде»:

Похожие рецепты

Курица с чесночной прослойкой в лимонной подливе

Жаркое из курицы с чечевицей

Курица в шпинате

Карри с курицей

Вулканчики с грибами

Кура-как-бы-табака

Куриные котлеты на косточке

Цыпленок с овощами

Куриные голени, припущенные с овощами

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Ангельский"

Творожная паста для бутербродов, три варианта

Творожное печенье

Фотографии «Курица в лимонно-йогуртовом маринаде» от приготовивших (17)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом "Абботсфорд" V559

Каркасный дом с террасой V194 "Гадсден"

Каркасный дом с террасой V470 "Розберг"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!