Очень простой в приготовлении, вкусный и полезный салатик. Для поклонников здорового питания.
natalimalaПоваренок 4 уровня
- 22 июля 2016, 12:20
- 1731
Салат из лосося "Грейс"
Ингредиенты для «Салат из лосося "Грейс"»:
- Лосось — 200 г
- Листья салата / Салат
- Помидор — 2 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Бальзамик — 0.5 ч. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
568.6 ккал |
белки
45.3 г |
жиры
33.9 г |
углеводы
18.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 70.2 ккал |
белки 5.6 г |
жиры 4.2 г |
углеводы 2.3 г |
Рецепт «Салат из лосося "Грейс"»:
-
Наши продукты: помидоры, болгарский перец и лосось (у меня остался запеченный в духовке от вчерашнего ужина)
-
Перец и помидоры порезать. Листья салата порвать руками на небольшие кусочки.
-
Листья салата, помидор, перец выложить на тарелку.
-
Сверху кладем кусочки лосося. Поливаем заправкой из оливкового масла и бальзамика. Соль и перец по вкусу.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
4 мая 2017 года weta-k #
4 мая 2017 года natalimala # (автор рецепта)
23 июля 2016 года Ирушенька #
23 июля 2016 года natalimala # (автор рецепта)
22 июля 2016 года mazziadri #
23 июля 2016 года natalimala # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: