Сочетание творога, сыра, зелени и кабачков думаю придется многим по вкусу. Чеснок в запеканке придаст ей немного пикантности. Но если Вы не любитель чеснок, то думаю, что его можно и не добавлять. Приготовить её можно как в духовке, так и в мультиварке. При нашей 40-градусной жаре я ее готовила в мультиварке.
inna_2107Поваренок 8 уровня
- 11 июля 2017, 19:56
- 11008
Творожная запеканка с кабачками в мультиварке
Ингредиенты для «Творожная запеканка с кабачками в мультиварке»:
- Кабачок — 800 г
- Творог — 300 г
- Яйцо куриное — 3 шт
- Сыр твердый — 100 г
- Чеснок (по желанию) — 3 зуб.
- Укроп — 1 пуч.
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Соль (по вкусу) — 1/4 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1283.2 ккал |
белки
106.9 г |
жиры
61.4 г |
углеводы
58.6 г |
| Порции | |||
| ккал 160.4 ккал |
белки 13.4 г |
жиры 7.7 г |
углеводы 7.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 84.4 ккал |
белки 7 г |
жиры 4 г |
углеводы 3.9 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 860 Ватт
Программа: Выпечка (40 минут)
Рецепт «Творожная запеканка с кабачками в мультиварке»:
-
Необходимые продукты для запеканки.
-
Кабачки помыть, если твердая кожура, то очистить от неё и натереть на терке. Оставить на 10 минут желательно в дуршлаге, чтобы слить сок.
-
Измельчить творог в блендере до состояния однородной массы.
-
Твердый сыр натереть на крупной тёрке.
-
Смешать сыр, творог, раздавленный через пресс чеснок, тертые кабачки и немного посолить.
-
Добавить нарезанный мелко укроп и яйца.
-
Хорошо размешать.
-
Чашу мультиварки смазать растительным маслом и вылить в неё полученную массу.
-
Выставить режим "Выпечка" и установить время приготовления. Я поставила на 40 минут. Но можно было и чуть меньше. В процессе приготовления я пару раз открывала крышку, чтобы удалить излишки пара.
-
Остудить запеканку, достать из формы и подавать. Приятного аппетита!
В теплом виде запеканка мне показалась вкуснее.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
12 июля 2017 года jihljj #
12 июля 2017 года inna_2107 # (автор рецепта)
12 июля 2017 года Елена Превкусная #
Очень вкусно и без чеснока. В сезон кабачков готовлю очень часто.
12 июля 2017 года inna_2107 # (автор рецепта)
13 июля 2017 года Елена Превкусная #
12 июля 2017 года gorschkovaov #
12 июля 2017 года inna_2107 # (автор рецепта)
11 июля 2017 года JeSeKi # (модератор)
12 июля 2017 года inna_2107 # (автор рецепта)
11 июля 2017 года lioliy1967 #
12 июля 2017 года inna_2107 # (автор рецепта)
11 июля 2017 года Виктория Агеева #
12 июля 2017 года inna_2107 # (автор рецепта)
11 июля 2017 года mtata #
11 июля 2017 года inna_2107 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: