Сам салат я несколько раз ела в японском ресторанчике. Название, к сожалению, не помню и поэтому решила назвать не скромно - своим именем! Очень люблю сочетание мяса курицы с фруктами.
Ирина СеменоваПоваренок 1 уровня
- 4 октября 2009, 11:28
- 13987
Салат "Ирина"
Ингредиенты для «Салат "Ирина"»:
- Грудка куриная — 3 шт
- Виноград (дамские пальчики) — 200 г
- Листья салата / Салат (или пекинская капуста) — 1 вилок
- Яйцо куриное ( вареные) — 3 шт
- Майонез ( или растительное масло)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2651.9 ккал |
белки
236 г |
жиры
170 г |
углеводы
42.8 г |
| Порции | |||
| ккал 442 ккал |
белки 39.3 г |
жиры 28.3 г |
углеводы 7.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 180.4 ккал |
белки 16.1 г |
жиры 11.6 г |
углеводы 2.9 г |
Рецепт «Салат "Ирина"»:
Куриные грудки разделить на волокна, салат или пекинскую капусту нарвать - только мягкие места. Виноград разрезать пополам. Яйца нарезать не очень мелко. Всe перемешать и заправить растительным маслом или майонезом. Просто и быстро! Приятного!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 октября 2009 года руська #
6 октября 2009 года sana swiss #
5 октября 2009 года Olivka_25 deleted #
5 октября 2009 года mylik-sv #
4 октября 2009 года kovka deleted #
4 октября 2009 года Irina2208 deleted #
4 октября 2009 года Мэрри #
4 октября 2009 года DAISY # (модератор)
4 октября 2009 года E-va #
4 октября 2009 года tatiana14 #
4 октября 2009 года Lanalegr #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: