На любителя, но я от него без ума.
Nata0110Поваренок 4 уровня
- 16 ноября 2009, 7:43
- 4406
Салат со свининой в китайском стиле
Ингредиенты для «Салат со свининой в китайском стиле»:
- Свинина — 200 г
- Кукуруза (консервированная) — 200 г
- Перец красный жгучий (стручковый) — 1 шт
- Лук репчатый — 1/2 шт
- Листья салата / Салат
- Петрушка — 4 шт
- Лимон — 1/2 шт
- Имбирь — 10 г
- Кунжут (семя) — 2 ч. л.
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Масло растительное — 5 ст. л.
- Соль
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1879.3 ккал |
белки
62.5 г |
жиры
119.2 г |
углеводы
142.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 180.7 ккал |
белки 6 г |
жиры 11.5 г |
углеводы 13.7 г |
Рецепт «Салат со свининой в китайском стиле»:
1 Горький перец очистить от семян и мелко нарезать. Свинину нарезать тонкими полосками.
2 Мясо посолить и обжарить на 2 ст. л. масла 7 минут, затем добавить перец и кунж. семя, перемешать, готовить 3 минуты, снять с огня.
3 Луковицу и корень имбиря мелко нарезать, петрушку измельчить.
4 Листья салата нарезать соломкой.
5 Кукурузу промыть от рассола и немного обсушить.
6 Оставшееся масло смешать с соевым соусом, соком и цедрой лимона. Соединить все ингредиенты, полить заправкой и перемешать.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6926
2 Мясо посолить и обжарить на 2 ст. л. масла 7 минут, затем добавить перец и кунж. семя, перемешать, готовить 3 минуты, снять с огня.
3 Луковицу и корень имбиря мелко нарезать, петрушку измельчить.
4 Листья салата нарезать соломкой.
5 Кукурузу промыть от рассола и немного обсушить.
6 Оставшееся масло смешать с соевым соусом, соком и цедрой лимона. Соединить все ингредиенты, полить заправкой и перемешать.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6926
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
28 ноября 2009 года Arin4ic #
16 ноября 2009 года Подсолнушек #
16 ноября 2009 года smirn deleted #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: