Очень простое и быстрое в приготовлении блюдо из куриного филе.
JanetПоваренок 6 уровня
- 29 марта 2010, 18:43
- 160110
Завертушки
Ингредиенты для «Завертушки»:
- Филе куриное (одна подложка) — 0,8 кг
- Сыр твердый ("Российский", нарезать крупными пластинками) — 150 г
- Помидор (свежие, нарезать толстенькими полукольцами) — 2 шт
- Майонез (для смазывания) — 100 г
- Соль (по вкусу)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
871 ккал |
белки
32.7 г |
жиры
74.1 г |
углеводы
17.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 177.8 ккал |
белки 6.7 г |
жиры 15.1 г |
углеводы 3.7 г |
Рецепт «Завертушки»:
-
Филе разрезать вдоль, отбить слегка молоточком, посолить, смазать майонезом, положить внутрь кусочек сыра и помидора.
-
Завернуть края филе и скрепить зубочисткой.
-
Уложить на противень, смазанный маслом растительным.
Выпекать около 20 минут при 220*С, до румяной корочки! -
Очень быстро и вкусно. Куриное филе получается сочным!
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 августа 2012 года Marinka91 #
19 августа 2012 года Janet # (автор рецепта)
9 июля 2012 года Сестра Полосатого #
29 июня 2012 года happpy #
3 августа 2012 года Janet # (автор рецепта)
27 июня 2012 года Janem #
27 июня 2012 года Janet # (автор рецепта)
Спасибо душевное за отзыв, мне очень приятно, прямо бальзам на душу!!!
30 июня 2012 года Janem #
3 августа 2012 года Janet # (автор рецепта)
3 августа 2012 года Janem #
3 августа 2012 года Janet # (автор рецепта)
3 августа 2012 года Janem #
6 августа 2012 года Janet # (автор рецепта)
6 августа 2012 года Janem #
6 августа 2012 года Janet # (автор рецепта)
6 августа 2012 года Janem #
6 июня 2012 года Анюня #
27 мая 2012 года Инночка07 #
27 декабря 2011 года akona #
28 декабря 2011 года Janet # (автор рецепта)
18 ноября 2011 года Salat23 #
23 ноября 2011 года Janet # (автор рецепта)
Спасибо за отзыв!!!
23 ноября 2011 года Salat23 #
17 октября 2011 года Blackswann #
22 октября 2011 года Janet # (автор рецепта)
30 июня 2011 года Алевтина-72 #
20 июля 2011 года Janet # (автор рецепта)
24 июня 2011 года Елена3007 #
28 июня 2011 года Janet # (автор рецепта)
25 мая 2011 года No Name #
14 июня 2011 года Janet # (автор рецепта)
Очень рада, что Вам понравился рецепт! Спасибо за отзыв!
24 мая 2011 года наташа лучко #
14 июня 2011 года Janet # (автор рецепта)
14 июня 2011 года наташа лучко #
я вообще-то не очень люблю филе - оно для меня сухавато, но в этот раз всё получилось замечательно!!!!
21 мая 2011 года Онамоя #
14 июня 2011 года Janet # (автор рецепта)
27 февраля 2011 года Яновичок #
3 марта 2011 года Janet # (автор рецепта)
22 декабря 2010 года фуфик 23 #
31 декабря 2010 года Janet # (автор рецепта)
21 декабря 2010 года anna_t #
31 декабря 2010 года Janet # (автор рецепта)
26 сентября 2010 года Alisa Milicenta #
а я пошла готовить!!
4 октября 2010 года Janet # (автор рецепта)
Удачи и хорошего настроения!
19 июня 2010 года халецкая deleted #
21 июня 2010 года Janet # (автор рецепта)
16 июня 2010 года Jen4 #
16 июня 2010 года Janet # (автор рецепта)
Спасибо огромнейшее за комментарий! Я так рада, что Вам понравились мои завертушечки!!!!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: