• 3 июня 2008, 23:13
  • 4131

Салат "Морское чудо"

Рецепт: Салат "Морское чудо"

Для любителей морепродуктов этот салат очень подойдeт. К тому же в нем много йода.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат "Морское чудо"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1318.4 ккал
белки
132.3 г
жиры
37 г
углеводы
113.8 г
100 г блюда
ккал
66.9 ккал
белки
6.7 г
жиры
1.9 г
углеводы
5.8 г

Рецепт «Салат "Морское чудо"»:

Отварите морковь до полуготовности. Морскую капусту хорошенько отожмите. Яблоко (лучше кислое) натрите на тeрке и сбрызните лимоном, чтобы оно не потемнело.
Укладывайте салат слоями: морскую капусту, морковь, натeртую на крупной тeрке, порезанные крабовые палочки, натeртое яблоко и каждый слой смазывайте майонезом.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Морское чудо"
Рецепт: Салат "Морское чудо"

Для любителей морепродуктов этот салат очень подойдeт. К тому же в нем много йода.

Ингредиенты для «Салат "Морское чудо"»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Моркови не оказалось под рукой, добавил яйцо. Салат очень сытный. Детям понравился!
Забрала к себе, только не совсем поняла, почему мроковь надо доводить до полуготовности? +
Когда сама попробовала, то понравилось.
Вкусный и полезный :wink:
Да, спасибо.
Можно добавить и мидий, или осьминожек. Морепродукты блюдо не испортят!
Это точно. Но не все их едят у меня.
Салат интересный,но не мой.Хотя если убрать креветки,
то тогда,пожалуй пойдет!Вам +++
Спасибо.
Интересненько, надо попробовать!
Попробуйте, если морскую капусту любите.
Это очень вкусный салатик, люблю такие!+
Да и мне понравился.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 545 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки