Получайте 5 новых интересных рецептов каждый день!
Мы будем присылать вам 5 отличных рецептов с пошаговыми фотографиями каждый день. Не упустите возможность приготовить новые интересные блюда и порадовать себя и близких!
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
  • 2 августа 2013, 4:10
  • 17171

Салат из курицы и ананасов

Рецепт: Салат из курицы и ананасов

Легкий салат с претензией на низкокалорийный. С большим удовольствием употребляется летом, но подходит для любого времени года и может вполне украсить как праздничный стол, так и повседневные будни.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат из курицы и ананасов»:

Время приготовления:



Рецепт «Салат из курицы и ананасов»:

Предварительно куриное филе по вашему желанию можно отварить или запечь. В этом случае я варила его с добавлением куркумы - люблю эту специю, к тому же она придает филе позитивный, яркий цвет.
Готовое филе остужаем и режем кубиками.

Перец лучше брать красный, дабы на выходе получился красочный салат.
Моем, удаляем все лишнее и тоже режем кубиками.

Консервированные ананасы в продаже можно найти и порезанные, а можно нарезать и самой, ежели на Вашем пути повстречаются только кольца. Режем, кстати, тоже кубиками.

Смешиваем все наши кубики и добавляем чесночную соль по вкусу. Можно также добавить совсем немного поваренной соли.

Трем сыр на крупной терке и добавляем к почти готовому салату.

Этот салат можно заправить и майонезом, но т. к. я противник данного продукта, кладем сметану.
На данном этапе можно было еще добавить и рубленные грецкие орехи, но автор страдает аллергией на них, так что на фото они не фигурируют.

Собственно, замешиваем, пробуем и, если надо, то добавляем еще чесночной соли. Пусть постоит минут 10, и можно кушать.
Приятного аппетита)



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат из курицы и ананасов
Описание: Легкий салат с претензией на низкокалорийный. С большим удовольствием употребляется летом, но подходит для любого времени года и может вполне украсить как праздничный стол, так и повседневные будни.


Комментарии и отзывы

с добавлением куркумы - люблю эту специю, к тому же она придает филе позитивный, яркий цвет
Ясен пень, у Фруктового Йожика и курятина будет лимонного цвета
Салатик очень достойно выглядит, не теряется на фоне приложенных вариантов.
От меня плюс
У меня другие ингредиенты: курица, ананас и отваренные шампиньоны. Также соль и черный перец. Заправляю домашним майонезом.
мм, надо взять на заметку по поводу шампиньонов) тоже вариант интересный))
про низкокаларийность говорить вряд ли стоит, но салат отличный
потому и написано что с претензией)) ананас расщепляет жиры, птица само по себе блюдо диетическое, а мягкий сыр вполне заменяем твердым. Когда сушилась, такой вариант тренером был одобрен)
А мне ваш рецепт нравится именно в этой интерпретации , копченая курица подходит не для всех желудков . Давно собираюсь сделать подобный салат, но каждый раз что-то настораживает. По вашему рецепту обязательно приготовлю, сегодня же!!
ну да, на вкус и цвет все фломастеры разные))
удачи
готовлю похожее с копченой курицей и с добавлением кукурузы,вкусно! ...да не услышат меня диетологи
мм, а надо попробовать с кукурузой))
попробуйте ,я беру курицу,ананас и кукурузу и перемешиваю,заправляйте чем больше нравится сметаной-майонезом,заправки требуется там не много. короче факт в том,что это едят даже те,кто не приемлет сочетания соленое+ сладкое)) ну и готовится на раз- два. можно конечно добавить и сыр сюда и перец,к этой основе.вобщем, пробуйте!))
обязательно попробую ибо кукурузу я вообще банками могу есть
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Дизайн Поваренка обновился!
Обсудить новый дизайн
или
вернуть старый
Если Вас что-то не устраивает в новом дизайне — напишите свои замечания, чтобы мы могли это исправить.

Перейти на старый дизайн
Остаться в новом дизайне

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Где вы собираетесь провести летний отпуск?


Уже 689 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки