Интересное блюдо, способное внести разнообразие в питание семьи.
МаринкаПоваренок 2 уровня
- 7 февраля 2008, 3:00
- 19304
Салат "На ужин"
Ингредиенты для «Салат "На ужин"»:
- Говядина (отварная) — 100 г
- Помидор — 3 шт
- Огурец — 2 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Сметана — 3 ст. л.
- Специи (соль, перец, по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
492.6 ккал |
белки
26.3 г |
жиры
29.3 г |
углеводы
32.7 г |
| Порции | |||
| ккал 82.1 ккал |
белки 4.4 г |
жиры 4.9 г |
углеводы 5.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 58 ккал |
белки 3.1 г |
жиры 3.4 г |
углеводы 3.8 г |
Рецепт «Салат "На ужин"»:
Мясо нарезать небольшими кубиками.
Помидоры измельчить.
Огурцы очистить от кожицы, нарезать кружочками, использовать для оформления блюда.
Репчатый лук мелко нарезать.
Смешать в салатнике мясо с помидорами, луком, посолить и поперчить.
Заправить сметаной.
Украсить кружками огурцов.
Подать на стол во время ужина семьи.
Помидоры измельчить.
Огурцы очистить от кожицы, нарезать кружочками, использовать для оформления блюда.
Репчатый лук мелко нарезать.
Смешать в салатнике мясо с помидорами, луком, посолить и поперчить.
Заправить сметаной.
Украсить кружками огурцов.
Подать на стол во время ужина семьи.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 марта yuvl #
15 февраля 2019 года Vetochka79 #
18 августа 2009 года С-Р-С-С-a #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: