Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

OkoolinaПоваренок 8 уровня

2 ноября 2015, 15:10
1624

Овощное ассорти с рисом

Быстрый ужин с рисом в пакетиках от Мистраль.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Овощное ассорти с рисом»:

Рис (Басмати от Мистраль в пакетиках) — 2 пакет.
Ассорти овощное (замороженное) — 250 г
Лук репчатый — 1 шт
Чеснок — 2 зуб.
Шампиньоны — 3 шт
Соль (по вкусу) — 1/2 ч. л.
Масло оливковое — 2 ст. л.
Зелень (укроп, петрушка, лук - для подачи) — 1 пуч.
Помидоры черри (для подачи) — 4 шт
Оливки зеленые (для подачи) — 10 шт

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 5637.1 ккал	белки 149.8 г	жиры 94.1 г	углеводы 1051.9 г
Порции
ккал 2818.6 ккал	белки 74.9 г	жиры 47.1 г	углеводы 526 г
100 г блюда
ккал 221.1 ккал	белки 5.9 г	жиры 3.7 г	углеводы 41.3 г

Рецепт «Овощное ассорти с рисом»:

Поставить варить рис Басмати от Мистраль, следуя рецепту на упаковке. Тем временем на плиту поставила сотейник, налила в него масло оливковое и положила раздавленный чеснок прямо в шкурке (чеснок раздавила ножом, плоской стороной).
Затем выложила лук нарезанный и следом отправила шампиньоны
Когда лук позолотился, выложила смесь овощей.
Всё перемешала, убавила огонь и накрыла крышкой. Потомила овощи до готовности.
Выложила рис на тарелку, сверху овощи. Положила помидорки, оливки и присыпала свежей зеленью.

Быстрый и лёгкий ужин. Минимум времени, а как же вкусно))) Приятного аппетита!!!

Тем, кто не может без мяса, можно добавить какой-нибудь кусочек курочки или мяса, ну и колбаски

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс "Легко готовить хорошо" На ужин : На горячее Специальное питание : Для диеты / Постное питание

Теги: ужин

Вкусы: грибной овощной крупяной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/116129/]Овощное ассорти с рисом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/116129/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015nov/02/11/1332046_93708-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Быстрый ужин с рисом в пакетиках от Мистраль.

Ингредиенты: Рис, Ассорти овощное, Лук репчатый, Чеснок, Шампиньоны, Соль, Масло оливковое, Зелень, Помидоры черри, Оливки зеленые.
Тэги: ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овощное ассорти с рисом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015nov/02/11/1332046_93708-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Овощное ассорти с рисом" title="Рецепт: Овощное ассорти с рисом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Быстрый ужин с рисом в пакетиках от Мистраль.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овощное ассорти с рисом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/11568">Ассорти овощное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2861">Шампиньоны</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4600">Оливки зеленые</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/116129/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овощное ассорти с рисом

Быстрый ужин с рисом в пакетиках от Мистраль.

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Овощное ассорти с рисом»:

Рис Ассорти овощное Лук репчатый Чеснок Шампиньоны Соль Масло оливковое Зелень Помидоры черри Оливки зеленые

Тэги: ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

748

Салат "Морячок-здоровячок"

95
748
53451

753

Закуска "Оранжевое настроение"

148
753
52095

571

Вафли на кефире

64
571
8249

Комментарии и отзывы

28 февраля 2017 года weta-k #

Потрясающе вкусно, как я люблю такое сочетание!

28 февраля 2017 года Okoolina # (автор рецепта)

4 ноября 2015 года Ninzonka #