• 14 октября 2008, 15:45
  • 126734

Курица по-мексикански

Рецепт: Курица по-мексикански

Вкусная, в меру остренькая курочка, завернутая в лаваш, порадует ваших близких. Моя дочка в восторге и каждый день просит повторения этого блюда.

Категория: Блюда из лаваша Рулеты из лаваша

Ингредиенты для «Курица по-мексикански»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1234 ккал
белки
195.6 г
жиры
13.9 г
углеводы
72.8 г
Порции
ккал
308.5 ккал
белки
48.9 г
жиры
3.5 г
углеводы
18.2 г
100 г блюда
ккал
59.3 ккал
белки
9.4 г
жиры
0.7 г
углеводы
3.5 г

Рецепт «Курица по-мексикански»:

  • Куриное филе нарезаем мелкими кусочками.

  • Перец нарезаем соломкой.

  • Лук полукольцами.

  • Лук и перец потушить в подсолнечном масле 10 минут.

  • Добавить куриное филе, мелко порезанную петрушку, соль, перец и тушить до готовности.

  • Сыр натереть на крупной терке. Смешать готовую курицу и сыр.

  • Смесь выкладываем на лаваш.

  • Сворачиваем лаваш в трубочку, выкладываем на противень и запекаем в духовке 10 минут.

  • Готовим соус: мелко режем помидоры и петрушку. Смешиваем, добавляем соль, перец, сок лимона.
    Выкладываем рулеты на тарелку и поливаем сверху соусом.
    Острота блюда зависит от вашего эксперимента с перцем.
    Я готовила и для детей, поэтому перца положила чуть-чуть.
    Дочка (а ее очень сложно накормить, тем более блюдами, где есть овощи) была в восторге. Теперь каждый день просит повторить его.

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Курица по-мексикански
Рецепт: Курица по-мексикански

Вкусная, в меру остренькая курочка, завернутая в лаваш, порадует ваших близких. Моя дочка в восторге и каждый день просит повторения этого блюда.

Ингредиенты для «Курица по-мексикански»:

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4
вкусняшка какая!!+++
Это точно. Лизавета моя каждый день просит повторить.
Страницы: 1 2 3 4
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 541 ответ Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки