вкусно
Девуся deletedПоваренок 1 уровня
- 8 ноября 2008, 21:15
- 2539
Овощной плов
Ингредиенты для «Овощной плов»:
- Рис — 1.5 стак.
- Кабачок — 1 шт
- Капуста цветная — 300 г
- Баклажан — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Соль
- Грибы (отварные, по желанию) — 1.5 стак.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1369.7 ккал |
белки
48.7 г |
жиры
13.5 г |
углеводы
409.8 г |
| Порции | |||
| ккал 342.4 ккал |
белки 12.2 г |
жиры 3.4 г |
углеводы 102.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 80.6 ккал |
белки 2.9 г |
жиры 0.8 г |
углеводы 24.1 г |
Рецепт «Овощной плов»:
Овощи вымыть, очистить и нарезать, морковь натереть. При желании цветную капусту можно заменить белокачанной или кольраби. Положить в кастрюлю, залить до половины водой, чуть посолить и тушить на среднем огне. Когда овощи "усядутся", всыпать рис слоем в 1. 5 -2 см и доварить до готовности. Перед подачей на стол рис перемешать с овощами.| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 ноября 2018 года lila piskaridze #
1 октября 2013 года Catherin #
23 июля 2010 года Косой #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: