• 28 января 2018, 9:44
  • 7946

Овсяный пирог с яблоками в заливке

Рецепт: Овсяный пирог с яблоками в заливке

Диетический пирог для тех, кто следит за своей фигурой! Нежная мягкая основа, с невесомой заливкой, внутри которой мы спрятали яблочки!

Категория: Выпечка Изделия из теста Открытый пирог, тарт

Ингредиенты для «Овсяный пирог с яблоками в заливке»:

Основа

Заливка

Начинка

Время приготовления:

Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
3142.3 ккал
белки
81.2 г
жиры
29.8 г
углеводы
640.5 г
Порции
ккал
314.2 ккал
белки
8.1 г
жиры
3 г
углеводы
64.1 г
100 г блюда
ккал
176.5 ккал
белки
4.6 г
жиры
1.7 г
углеводы
36 г

Рецепт «Овсяный пирог с яблоками в заливке»:

  • В одной миске смешать все сухие ингредиенты для основы, добавить молоко и замесить тесто, которое можно будет скатать в шар (возможно молока понадобится чуть меньше или больше, - все зависит от муки)

  • Тесто будет немного липким. Лучше брать разъемную форму, - у меня диаметром 24 см, - мокрыми руками сформировать основу с бортиками

  • Яблоки очистить от кожуры, нарезать дольками, выложить на основу

  • В миске смешать все составляющие заливки, взбить венчиком и залить яблоки

  • Выпекать в предварительно разогретой до 200С духовке 10 минут, затем убавить температуру до 180С и печь еще минут 35-40, до подрумянивания краев основы

  • Готовый пирог остудить до теплого состояния в форме и аккуратно извлечь на блюдо

  • Вот такой красавец у нас получился! Можно подавать к чаю теплым, - он очень вкусен! И совсем не страшен для фигуры, а еще и полезен! Ведь в 100 гр этого пирога всего 144,65 кал, Б - 2,85, Ж - 5,32, У - 20,94

ПРИЯТНОГО ЧАЕПИТИЯ И СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ!





BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Овсяный пирог с яблоками в заливке
Рецепт: Овсяный пирог с яблоками в заливке

Диетический пирог для тех, кто следит за своей фигурой! Нежная мягкая основа, с невесомой заливкой, внутри которой мы спрятали яблочки!

Ингредиенты для «Овсяный пирог с яблоками в заливке»:

Фотографии «Овсяный пирог с яблоками в заливке» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Скажите, а йогурт можно чем-то заменить?
Можно нежирной сметаной (просто чтобы не очень густая была), а еще подойдет ряженка. Спасибо за внимание к рецепту!
Замечательный пирог
Спасибо!
Оксаночка, какой красивый, соблазнительный пирог! Очень интересный рецепт!
Угощайся на здоровье, моя дорогая!
Спасибо огромное, Оксаночка! С удовольствием угощусь! Обязательно буду готовить пирог.
Буду рада, если придется по вкусу! И буду ждать с отчетом
Обязательно отчитаюсь, Оксаночка!
Ответ для Ксения40
Оксаночка, скажи, пожалуйста, хлопья и муку стаканами какого объема ты отмеряла?
Ириша, если не поздно еще с ответом, - кружка у меня есть совдЭповская эмалированная, - вот ей и отмеряю , примерно 250 мл, и вроде как 200гр в ней муки, - как то так примерно
Оксаночка, завтра планирую приготовить пирог. В 250 мл стакан вмещается 160 граммов муки...
Вот голова содовая , - сама все перепутала и людей в заблуждение ввожу , короче Ириша, мерь стаканом просто
Оксаночка, да ничего страшного! Я отмеряла 250 мл стаканом. Все получилось отлично! Но пока не пробовали пирог. Завтра сфотографирую, тогда полакомимся. Потом отчитаюсь, расскажу о наших впечатлениях. Уверена, что пирог очень вкусный. Такие ароматы стоят!
Отличный пирог, Ксюша ! Уволокла, спасибо
Инга, спасибо! И на здоровье!
Ксюша, отличный пирог! Браво! Очень классные фото!
Людочка, спасибо большое за поддержку! Очень рада тебя видеть!
Красивый пирожок
Отличный рецепт!
Спасибо!
От меня плюс за рецепт, люблю такие пироги, беру в Кк)+++
Спасибо за внимание к рецепту! И на здоровье!
Ксеничка, прелестный пирог! Тесто такое очень люблю, а заливка на йогурте интересная!
На Поваренка дня идешь, дорогая, столько классных рецептов выставила! Пошла смотреть остальные!
Спасибо, моя дорогая, за поддержку и такие теплые слова! Ох, ничессе! А что, может и попаду на первую страничку
Должна! Все вкусное и красивое!
Попала ТАки!
Таки я говорила!
Ксенечка,ну настряпала Вкусноту даже не знаю с чего начинать
А все и сразу! Спасибо!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 543 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки