Невероятно вкусный, очень простой в приготовлении, из самых обычных продуктов салат.
MeotidaПоваренок 7 уровня
- 26 ноября 2008, 12:28
- 11088
Салат "Бал овощей"
Ингредиенты для «Салат "Бал овощей"»:
- Картофель (вареный) — 300 г
- Свекла (вареная) — 200 г
- Капуста белокочанная / Капустa (свежая) — 150 г
- Яйцо куриное (вареные) — 2 шт
- Зелень (свежая)
- Морковь (свежая) — 300 г
- Майонез (сметана или йогурт)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
815 ккал |
белки
31.4 г |
жиры
26.4 г |
углеводы
112.3 г |
| Порции | |||
| ккал 135.8 ккал |
белки 5.2 г |
жиры 4.4 г |
углеводы 18.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 72.1 ккал |
белки 2.8 г |
жиры 2.3 г |
углеводы 9.9 г |
Рецепт «Салат "Бал овощей"»:
-
Картошку трем на крупной терке, смазываем слой майонезом.
-
Слой свеклы, тертой на крупной терке; смазываем слой майонезом.
-
Капусту мелко нарезаем, слегка посыпаем солью и мнем руками, чтобы выступил сок.
-
Слой капусты и измельченной зелени смазываем майонезом.
-
Яйца трем на крупной терке, выкладываем слоем и смазываем майонезом весь верх салата.
-
Покрываем салат тертой на крупной терке морковью.
-
Украшаем салат на свой вкус (я взяла дольки лимона, вырезала сердечки из свеклы, немного свежей зелени и капельки майонеза).
-
Приятнейшего Вам аппетита! :)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 ноября 2008 года kandidatova #
26 ноября 2008 года Meotida # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: