Интересное сочетание брокколи+креветки+сыр, понравилось всем, и детям и взрослым. Такие булочки удобно взять с собой, на пикник, в путешествие или ребёнку в школу. Надеюсь и вам понравится.
julika1108Поваренок 4 уровня
- 4 сентября 2022, 19:11
- 1350
Слойки с брокколи и креветками
Ингредиенты для «Слойки с брокколи и креветками»:
- Брокколи — 200 г
- Сыр полутвердый — 250 г
- Креветки (очищенные) — 300 г
- Специи (для креветок) — 1 ч. л.
- Соль — по вкусу
- Желток яичный — 1 шт
- Тесто слоеное дрожжевое — 500 г
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3329.7 ккал |
белки
170.1 г |
жиры
186.5 г |
углеводы
267.1 г |
| Порции | |||
| ккал 416.2 ккал |
белки 21.3 г |
жиры 23.3 г |
углеводы 33.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 258.1 ккал |
белки 13.2 г |
жиры 14.5 г |
углеводы 20.7 г |
Рецепт «Слойки с брокколи и креветками»:
-
Креветки сварите в подсоленной воде со специями.
-
Откиньте креветки на дуршлаг, и если требуется почистите хвостики.
-
Сыр натрите на крупной тёрке.
-
Брокколи вымойте и разберите на соцветия.
-
Тесто разделите на 8 частей.
-
На присыпанном мукой столе немного раскатайте тесто. Выложите на него начинку: креветки, брокколи и сыр.
-
Заверните начинку в тесто. Сформируйте слойки.
-
Выложите слойки на противень. Сделайте сверху небольшие надрезы и смажьте желтком.
-
Запекайте в предварительно нагретой до 180 градусов духовке, 30 минут.
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 сентября 2022 года мисс #
4 сентября 2022 года Olga_Alexandrovna_B #
4 сентября 2022 года Olga_Alexandrovna_B #
4 сентября 2022 года julika1108 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: